3 diéta, amelyek segítenek érelmeszesedés esetén - Egészség; hírek

Három étrend lehet hasznos, ha a szív artériái szűkültek: mediterrán, alacsony kalóriatartalmú és alacsony szénhidráttartalmú - derül ki a Circulation folyóiratban megjelent és a BBC News által idézett tanulmányból.

A Ben-Gurion Egyetem kutatói egy 2 éves tanulmányban azt találták, hogy ez a három nagyon különböző étrend képes 5% -kal csökkenteni az atheroma plakkok képződését. A kutatók szerint az eredmények érdekesek, de nem varázslatos megoldások. A megnövekedett gyümölcs- és zöldségfogyasztás, az olívaolaj fő zsírforrásként történő alkalmazása azonban rendkívül jótékony hatással van a szívre.

Az ateroszklerózis olyan betegség, amely lassan fejlődik ki, és érinti a szív artériáit. A zsírlerakódások miatt szűkülnek, növelve a szívroham kockázatát.

"Az aterotrombotikus szövődmények gyakran az ateroszklerotikus betegség előrehaladott stádiumában fordulnak elő, amikor az artéria falán lévő aterómaplakkok megváltoztatják a szerkezetüket, erodálódnak, fekélyesednek és az érben lévő vér alvadékokat okoz ezekben a plakkokban, ami az éren keresztüli véráramlás jelentős csökkenését vagy leállását okozza. és megszakítjuk az oxigénellátást az edény vaszkuláris szövetében.

---