3 egyedi krémleves recept - Diéta; Táplálás

Ha valami egészségeset szeretne készíteni, és nem eszik húst, akkor a krémleves az ideális megoldás: könnyű, ízletes és a zöldségek következetes keveréke biztosítja a szükséges „tiszta” tápanyagok bevitelét. A jó rész az, hogy fogyaszthatja diétás vagy böjt napokon, de olyan napokon is, amikor ellensúlyozni szeretné az alacsony zsírtartalmú menüket.

egyedi

Lencse krémleves

Ehhez a recepthez fél kilogramm lencse, 3-4 sárgarépa, petrezselyem, kanna, nagy fehér hagyma, kevés olaj, só és bors kell.

krémleves

Krémleves ízesített krutonnal

Egy nagy burgonya, két sárgarépa, egy paszternák, egy piros paprika, egy vöröshagyma, egy gerezd fokhagyma, zeller, petrezselyem, két evőkanál tejföl, egy csepp olívaolaj. Plusz az ízesített krutonnal, amit gyorsan elkészít. Szerezd meg a receptet ITT!