3 gyümölcslé a máj tisztításához és dorombolásához!
A máj az egyik legnehezebb szerv a testben. Több mint 500 funkcióért felel, játszik a létfontosságú szerepet játszik az anyagcserében, az emésztést és a a test méregtelenítése.
Ő a többi szerv karmestere. Valójában, ha a szervezet méregtelenítéséről van szó, nem véletlen, hogy szinte mindig a májból indul ki.
Ez a testület foglalkozik szűrje le a vért a tested és hogy megtisztítsa. Ő megszünteti a méreganyagokat és a szennyező anyagokat hogy egészséges legyél. Vezető szerepet játszik a hormonszabályozás.
3 nedv jó a májnak
Ezek a gyümölcslevek nagyszerűek a máj számára. Hidd el, meg fogja köszönni. Ne felejtsük el megpucolni a citromot, az almát, a narancsot és a céklát. Ügyeljen arra is, hogy az összes gyümölcsöt és zöldséget öblítse ki, mielőtt gyümölcslevet készítene róluk.
1. gyümölcslé: vérvörös !
2. gyümölcslé: az erős !
3. sz. Lé: a cékla képes minderre !
A májra jó gyümölcsök és zöldségek
Zöldségek
Keresztesvirágú zöldségek: kelkáposzta, brokkoli kel, karfiol, kelbimbó.
A hagymacsalád: hagyma, mogyoróhagyma, fokhagyma, póréhagyma, articsóka és csicsóka.
Egyéb gyökérzöldségek: cékla, zeller, spárga, cukkini, uborka, zöldbab, természetesen erjesztett savanyú káposzta, hínár.
Cukorrépa a máj fő zöldsége, fedezze fel előnyeinek mértékét.
Gyümölcsök
A gyümölcsök nagy mennyiségű természetes cukorból állnak, ezért a tisztítás során mértékkel kell őket használni.
A citrom vitathatatlanul a legjobb gyümölcs a máj számára. Ideális reggel éhgyomorra üríteni. C-vitaminban és ásványi anyagokban gazdag természetesen növeli az enzimtermelést a májon keresztül. Valójában jobb emésztést és jobb energiát tesz lehetővé.
Almát, őszibarackot, málnát, körtét is alkalmanként lehet használni.
Miért van szükség májméregtelenítésre ?
Számos tényező eltömíti a májat idővel, és megakadályozza annak normális működését.