3 HATÉKONY Cellulitellenes oldatok Carmen Bruma
Valljuk be, a nők 99% -ának van narancsbőrje, a fennmaradó 1% pedig bolygónkon látogatja a marslakókat, és örök gyűlöletünkről biztosítjuk őket:)!
Annak, amit mi földlakók tehetünk, semmi köze nincs a láb állapotához (amely a cellulit megjelenésének kedvez), vagy a kényelemhez. Itt van 3 egyszerű tipp, amelyek változást hoznak:
1. Folyamatosan SPORT! Kombinálja a kardio edzéseket (futás, kötélugrás, kerékpározás) a saját súlyával rendelkező funkcionális gyakorlatokkal. A világon egyetlen anti-cellulit masszázs sem helyettesíti a mozgást, ezért ne tévesszen meg!
2. KIZÁRNI A GYORS ÉLELMISZEREKET, SÜTÉS, CHIPP, FINOMÍTOTT CUKOR, KÁVÉ, ALKOHOL ÉS Dohányzás !
3. BIZTOSÍTSA A TESTET Optimális hidratálás, 35-40 ml víz/testtömeg normál erőfeszítés és hőmérséklet mellett. Ne igyon csomagolt gyümölcsleveket, hanem saját maga készítse elő otthon, és azonnal fogyassza el
Gyakran készítek reggel saját levet, a Kuvings hidegen sajtoló gyümölcscentrifuga segítségével, antioxidánsokkal teli, kevés kalóriát tartalmazó gyümölcslével, amely serkenti az anyagcserét és az emésztést, harcol a puffadás ellen, a cellulitisz elleni küzdelem fontos dolgai ellen. A hidegen sajtolás miatt a gyümölcsben lévő vitaminok és enzimek érintetlenek maradnak, és a test profitálhat belőlük. Az alábbi recept van:
PINEAPPLE ÉS CORIANDRU GRAPEFRUIT LÉ
ÖSSZETEVŐK
2 nagy grapefruit
Fél citrom
100g ananász
1 marék friss koriander
Lészitával szereltem fel a gépet. Egyébként ne gondold, hogy nagyon nehéz mosni, mert a készülékhez speciális kefe tartozik, amely lehetővé teszi a képernyő nagyon könnyű tisztítását. A gyümölcsöket megmossák, megtisztítják és sorba helyezik a gyümölcscentrifugában: grapefruit, citrom, ananász, koriander.
A levet az elkészítés után azonnal, a nap első részében inni. Azt javaslom, hogy igyon egy ilyen levet naponta, egy hónapig, kövesse a másik 2 tippet, és biztosan észreveszi a különbséget. További részletek a Kuvings hidegen sajtoló facsarókról ITT találhatók
