3 házi recept az arc bőrének feszesítésére - fokozza egészségét
Életmódunk, genetikánk és kiegyensúlyozott étrendünk befolyásolja leginkább arcunk feszességét és egészségét. Nyilvánvalóan nem tehetünk semmit az idő hatásaival szemben !
Néhány jó szokás révén azonban továbbra is megelőzhető a bőrünk rugalmasságának elvesztése. Ezért kínálunk ma három maszk receptet, amelyeket otthon készíthet, hogy feszes legyen az arcod.
Az arc megereszkedésének okai
- Az idő kétségtelenül az első tényező az arcunk megereszkedésében, aminek következtében bőrünk elveszíti feszességét és rugalmasságát. Ne feledje azonban, hogy a bőr olyan szerv, amelyet megfelelően táplálni kell az öregedés következményeinek megelőzése érdekében .
- A kiegyensúlyozatlan étrendhez kapcsolódó hiányosságok, például fehérje vagy bizonyos tápanyagok hiánya szintén elősegítheti a bőr rugalmasságának elvesztését.
- A bőr feszességéhez elengedhetetlen két fehérje, az elasztin és a kollagén szintjének csökkenése az arc tónusának elvesztéséhez vezethet.
- Az ülő élet és a testmozgás hiánya a bőr oxigénhiányának és regenerációjának hiányát is okozhatja.
- A nap a bőrünk legnagyobb ellensége. UV-sugarai korai bőröregedést, dehidratációt és kollagénvesztést okoznak. Tehát ne felejtsen el jó napvédelmet biztosítani, amikor kiteszi magát.
- Érzelmeink és stresszállapotunk néha befolyásolja bőrünk egészségét. A szorongás, az irritáció, valamint a stressz összehúzza az izmokat és szűkíti az ereket az arcban, ami csökkenti a tápanyagok felszívódását.
Házi receptek az arc megszilárdításához
1. A sárgarépa és a narancssárga maszk
Ez a maszk nagyon könnyen elkészíthető és nagyon hatékony. Miért ? A válasz e két élelmiszer összetevőiben rejlik. A sárgarépa és a narancs nagyon gazdag antioxidánsokban, béta-karotinban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Így biztosítják azokat a tápanyagokat, amelyek szükségesek a hidratált és feszes bőrhöz.