3 jó ok paradicsom fogyasztására

Hamarosan visszatér, és nincs kérdés, hogy megfosztja magát !

A zöldségfélének tekintett paradicsom biológiai szempontból mégis gyümölcs. Tele C-vitaminnal és karotinoidokkal, antioxidánsokkal és egészségvédő tápanyagokkal júniustól októberig ismét megjelenik asztalunkon, ízlelőbimbóink és testünk örömére. Fedezze fel az összes előnyét:

A vonalhoz

Egy paradicsom egyenlő egy adag gyümölcs és zöldség. Alacsony kalóriatartalmú (15-20 kcal/100 g) és 95% vízből áll, és segít nekünk jobban kontrollálja az étvágyunkat, elősegíti a hidratációt és serkenti a toxinok eltávolítását. Kezdőként aktiválja az éhséget csillapító emésztőrendszer leválasztását. Mindezen okok miatt a kiskorú szövetségessé válik a nyáron. Ne habozzon beleharapni, ha vágya van.

A szépség kedvéért

A paradicsom kúra vitalitást ad a bőrének, a fogainak és a hajának. Valóban, az aminosavak és a B-vitamin elősegítik a ragyogó arcszínt, megnyugtatnak minden gyulladást, aktiválják a barnulást és megakadályozza a leégést. Készítsen el paradicsomot, mielőtt tengerparti nyaralásra indul, és a bőre meg fogja köszönni.