3 masszázs, ami miatt a gyomrod lefogy
Feladta La Rédaction Médisite 2016. október 10-én, 18: 39-kor
Lose has: körkörös masszázs
A gyomor fogyásához a masszázs kiválóan kiegészíti az étrend és a fizikai aktivitás terén tett erőfeszítéseit. A masszázs valóban elősegíti az emésztést, csökkenti a vízvisszatartást és fokozza a sejtek közötti keringést és cserét. Az ideális az, ha masszírozza magát egy karcsúsító krémmel, köröket alakítva a gyomrán, az óramutató járásával megegyező irányba. A krém hatóanyagai így behatolnak és csökkentik a kidudorodásokat, maga a masszázs pedig megakadályozza a puffadást.
Elveszíti a hasát: megszabaduljon a cellulitistól
A körkörös masszázs után alkalmazhatja a combon a palpate-roll technikát, amelyről ismert, hogy küzd a narancsbőr ellen. A has elvesztésére is működik! Vedd a bőröd két kezed közé, laposra, és tekerd meg. Ennek a gyakorlatnak, amely sokkal kevésbé kellemes, mint az óramutató járásával megegyező irányú masszázs, el kell ismerni, ennek ellenére előnye a cellulit elleni küzdelem.