3 nap semmit sem ettek, és nem távolítottak el semmit (víz, böjt)
Kedden volt az utolsó étkezésem, csak cukormentes italokat és vizet ettem az elmúlt napokban, de egy grammot sem vesztettem!? Normális esetben legalább vizet kell veszítenie? Hogy lehetséges?
Úgy értem, tudom, hogy néhány nap alatt nem fogyhatok el több kiló zsírból, de mára már el kellett volna veszítenem néhány folyadékot? (részegen kb. 4 5L)
4 válasz
Tehát ... Nem tudom, hogyan mondjam ezt ... De ha nem eszel, akkor inkább hízni fog, mint súly. Mivel az étel úgynevezett "rejtőzködő". Valami hasonló a túléléshez. Mert ha ez lenne a helyzet, egyáltalán nem élné túl.
Ez nonszensz, hosszú távon böjtöléssel fogyhatsz, ha valójában nem eszel semmit, akkor nem hízol (miből?)
Nem érted, mire gondolok. Manno . Nem vagyok olyan jó a biológiában, és nem ismerem ezeket a kifejezéseket. De a tested felszívja a zsírt, hogy ne fogyj le, mert az egészségtelen és éhes vagy . xD Shit ey
Nagyon jól megértem, hogy amint a böjt UTÁN elkezd normálisan étkezni, az energia elraktározódik, hogy felkészülhessen a következő éhségidőszakra.
Ez azonban egy másik probléma. 3 napig szigorúan SEMMIT evett (gondolom), és csak azért nem hízik meg, ha nem evett;)
Ez a több mint egészségtelen viselkedés csak betegséget okoz - nem könnyebb. De éppen ellenkezőleg. Még hízni is fogsz tőle. Végül is a testednek fel kell készülnie a következő éhínségre.
Milyen ostoba lehetsz valójában. Miért nem eszel semmit? Ez étkezési rendellenességhez vezethet, és Isten tudja, hogy ez nem vicces. Hülyeség, tényleg.
Az anyagcseréd és természetesen elaludt, mert nem volt mit megemésztenie, és azonnal kihúzzuk a zsírt a következő ételből, és feltesszük a következő éhínségre. A súly egyébként a víz súlya lesz. Várjon még 2-3 napot, és EGY ÚJRA. De kevés, különben el fogja borulni a gyomrod.
Mint például a vízvisszatartás?
Igen, pontosan. De ne számíts annyira, hogy elment. Az emésztésed nem működött megfelelően, ezért nem égett sokat. Persze, valamit elvesztettél, a testednek nincs más esélye, mint fogyni, ha kalóriadeficitben vagy. De ez gyorsan megoldható, bízz bennem, van tapasztalatom.
még néhány napba telik, nem lesz olyan gyors
hasonló kérdések
Az első kilók mindig víz vagy zsír?
Hogyan működik? Naponta pimasz süteményeket evett és sok vizet ivott. Havonta 4,5 kilót fogyott?
Egy barátom egyszer diétázott, ami úgy ment, hogy csak 7 napig táplálkozott uborkával és paradicsommal, csak vizet ivott. Végül 5 kilót fogyott. És most a kérdésem ... egészséges ez a diéta? Mire kell figyelnem?
Ha csak salátát eszik és vizet iszik 40 napig, hány kilót fogyna (nincs sport, "normál testsúly")? Ma erről beszélgettünk:-) A mellékhatásoknak nem szabad szerepet játszaniuk ebben a kérdésben, mert minden bizonnyal jól ismertek. Csak a kilók száma érdekel:-)
Helló, van egy kollégám, aki egy hete nem evett semmit, és 5 kilót veszített ez alatt a 7 nap alatt. 2 hét telt el, és elhagyta a vizet, de még egy grammot sem kapott, a jo-jo hatásra számítottam volna. Minden 2. nap 10 vagy 15 km-t fut. Azt is mondta, hogy a jo-jo hatás nem azért jött, mert ő még mindig kevés marad ki, de semmi. Mit gondolsz, szerinted van-e értelme ennek a fogyókúrás megoldásnak?
Egészségesen ettem, sokat ittam és sportoltam fogyás közben. Lehetséges, hogy elhízott a zsír?
Szia ! Óriási problémám van: le kell veszítenem néhány kilót a nyári alakomért. De két hét után még egy grammot sem fogytam! Most megmutatom, mit eszek a nap folyamán: Reggel: kenyér Nutellával (hallottam, hogy megteszi) 1 pohár víz Iskola: kenyér kolbásszal és almával 2 pohár víz Ebéd: étkezés (amit ebédelünk) Délután: semmi Este: sárgarépasaláta, mozzarella paradicsommal vagy sajttal
Mit változtatna rajta? (Tudom, hogy ez nem egy erős diéta, de sokkal egészségesebbet eszek, mint korábban. Heti kétszer is sportolok.
Tehát 2 napja hasmenésem van, és ennek következtében lefogytam 2 kg-ot, de ez csak folyékony, nem? Ha újra normálisan eszem, akkor nem baj, ha ők. 2 kg vizet visszakapok rá, és akkor újra normálisan fogyhatok, de attól tartok, hogy ha ismét többet eszem a 2 kg folyadéknál, akkor ez meg fog történni, vagy sem ?
Most egy kicsit zavarban vagyok, de ez komoly kérdés. Reggel ittam 1 liter csalánteát. Fél órája hirtelen víz jött ki a kakomból. A nadrág akkor nagyon nedves volt. Sárgás színű folyadék volt.
Jöhet ez a csalánteából? Vagy komoly lehet? A gyomrom és a karom is úgy érzi, hogy fájnak az izmaim, és még nem sportoltam.
Most fogyok és eddig 9 kilót fogytam.
Azt is el kell mondanom, hogy egymás után két napig a torkomba tettem az ujjamat.
Tőle származhat-e, forduljak-e orvoshoz?
Magam is tudom, hogy hülyeség volt tőlem, és már nem csinálom.
Helló, tegnap egy hete anyám, aki rákban szenvedett, kérésére, a mesterséges. A diéta és a hidratálás megszűnt. Maga szinte képtelen folyadékot szedni, vagy hánynia kell. Most azt olvastam, hogy a maximális túlélési idő víz nélkül 3 nap. De anyám 8 napja nem ivott semmit. Van valakinek tapasztalata ilyen dolgokról?
Helló, az elmúlt hónapokban voltak olyan fázisok (kb. 5-6 nap), amelyekben a torkom kissé megduzzadt, amikor vizet iszom. (Mind csapvízzel, mind ásványvízzel, függetlenül attól, hogy meleg vagy hideg) Eleinte azt hittem, hogy allergiás vagyok valamilyen ételre, mivel természetesen nem gondoltam a vízre, de az is előfordul, ha csak vizet iszom. A sűrű italok (pl. Turmixok) esetében nem ez a helyzet. A torok nem duzzad, nincsenek komolyabb tüneteim (például légszomj vagy ilyesmi), inkább olyan, mintha egy csomó lenne a torkában, és egyszerűen kényelmetlen.
Tudja valaki, hogy mi ez? Talán van néhány anyag a vízben, vagy valami más együttesen váltja ki.
Nem tudom leszedni az utolsó 10 kilóm! Fogyókúrával 21,2 kilót fogytam április közepe óta. Egészségesen követtem az étrendemet! Sport + kevesebb étel (nincs éhezés) .
A kezdeti súlyom pontosan 97 kiló volt, most 75,8 kilót nyomok, 1,67 magassággal. Álom súlya 65 kiló lenne.
Miért van az, hogy már nem fogyok vagy csak nagyon rosszul (1 hét 1 kilóval kevesebb, a következő héten 500 grammal több.)
tudnál adni tippeket, hogyan tudnám még kezelni az utolsó 10 kilót?
Akkor mi van még felesleges bőröm, mennyit nyom?
p.s. Sport: heti 2 alkalommal 40 perc kocogás, kétszer erősítő edzés. Életkor 16 év.
Helló, most láttam egy videót, amelyben egy srác 28 napig nem evett semmit, és csak vizet ivott. És nagyon jól fogyott, így nagyon jó. Mivel jelenleg olyan diétát folytatok, amely túl lassú a számomra, ezt is ki akartam próbálni. De milyen veszélyei vannak ennek? Már világos, hogy néhány nap múlva kissé rosszul érezheti magát, de milyen egészségügyi kockázatok lehetnek ?
diétázom, és nem haladhatom meg a napi korlátozott kalóriamennyiséget. Elméletileg korlátozott mértékben fogyaszthattam limonádét/kólát is, többek között természetesen nem feltétlenül akarom az amúgy is alacsony kalóriabevitelemet italokkal pazarolni. eddig csak a cola light/zero-t ittam, amit az aszpartám miatt egészségügyi okokból már nem iszok. Sajnos ezt az édesítőszert MINDEN cukormentes ital tartalmazza. a szénsavas ital hányingert vált ki belőlem, egyszerűen nem tudom meginni ezeket a dolgokat. vízzel pontosan ugyanez a helyzet. Mit kéne most tennem? van-e alacsony kalóriatartalmú ital aszpartám NÉLKÜL?