3 napos nyiroktisztítás, hogy egész idő alatt egészséges maradjon; év - Egészség
Az étele legyen a gyógyszere
2015. január 28
Annak megértése, hogy nyirokrendszere hogyan támogatja a test összes többi rendszerét - beleértve az immunrendszert, az emésztőrendszert, a méregtelenítést és az idegrendszert - rendkívül hasznos és gyakran figyelmen kívül hagyható összetevő lehet az igazi egészség szempontjából. Valójában sok szakértő úgy véli, hogy a nyirok egészségi állapota a cellulitistól a rákig számos egészségügyi probléma mögött áll.
A nyirokszövet nagy része a bélhez kapcsolódik (az emésztőrendszerhez kapcsolódó limfoid szövet). A nyirokszöveten kezdődik az immunitás legnagyobb része, és mivel az emésztőrendszer a káros anyagok (baktériumok, allergének, nehézfémek, penészgombák, gombák, vegyszerek, transzzsírsavak) elsődleges bejutási útja, a fő védelmi vonalak a bélben.
A test természetes méregtelenítését az őslakos amerikaiak óta gyakorolják. És a verejtékházak használata és az ájurvéda indiai gyakorlata még messzebbre nyúlik vissza. Támogatja testének természetes méregtelenítő képességét minden nap, nemcsak a közérzet fenntartásában, hanem a későbbi életben a betegségek megelőzésében is. A nyirokrendszer tisztítását az európai és a távol-keleti orvosok elismerik a megelőző egészségügyi ellátásban betöltött jelentőségük miatt.
Nyiroktisztítás 3 nap alatt
Itt van egy nyiroktisztítás, amelyet az ügyfeleim számára használok. Természetesen azt javaslom, hogy ezt az új egészségügyi rend bevezetése előtt beszélje meg orvosával.
Megjegyzés: A tisztítás befejezéséig további 3 napig folytathatja a nyiroktisztítást.
Hol kezdjem:
- Fontos megszüntetni az összes lehetséges élelmiszer-allergént, beleértve: tejtermékeket, búzát, kukoricát, szójababot, tartósítószereket és élelmiszer-adalékanyagokat.
- Kerülje az összes finomított és feldolgozott ételt és italt. Nem jelent kenyeret, tésztát, kekszet, gabonapelyhet, süteményt vagy bármit, ami becsomagolt és/vagy hozzáadott cukrot tartalmaz.
- Szüntesse meg a margarinban, a pékárukban és a gyorséttermekben található transz-zsírsavakat, például krumplit és fánkot.
- Korlátozza a kávét reggelire, és főleg ne éhgyomorra, mert a tisztítás közben stresszt jelent a testére (különösen a mellékvesékre). Kerülje az egyéb stimulánsokat is, például az alkoholt, a szódát és a dohányt.
- Igyon naponta 6-8 pohár tiszta, szűrt vizet (szobahőmérsékleten vagy langyosan)
- Gyakoroljon, lélegezzen és élvezze a napot minden nap.
- A jobb nyiroktisztítás érdekében szerezzen be növényi tápszert. Az egyik kedvencemet az ABC de la Nature készíti. A javasolt felhasználás 1 gramm naponta háromszor. Szűrt vízbe, friss gyümölcslébe vagy turmixba teheti.