3 óránként egyél valamit. Általános képzési kérdések

3 óránként egyél valamit

nak,-nek arif1995 »2012. április 6. 18:42

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek Testépítő014 »2012. április 6. 19:08

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek mqgainer »2012. április 6. 20:06

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek Nagy poggyász »2012. április 6. 20:14

Olyan kabát maradsz, mint nadrág, amikor a tükör előtt pózolok.

. és ehet ólmot a testvéreimtől, mert 240 kg-ot fogunk nyomni.

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek WaYNE IX »2012. április 6. 20:32

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek Royyy Jones Jr »2012. április 6. 22:13

Re: egyél valamit 3 óránként

nak,-nek Tamás »2012. április 6. 22:19

Ó, még egyszer sokat tanultam itt.

Valóban, mindez nagyon egyedi. Végső soron a hosszú távú mérleg számít, ez teljesen helyes. Részemről azonban teljesen logikus, ha 2,5-3,5 óránként eszel.

Részlet a TEAM-ANDRO programjairól:

Szeretné, ha egyénileg és intenzívebben vigyáznának rájuk?
Személyes coaching kérésre! Bővebben: ironhealth.de

---