3 turmix, amelyek segítenek a fogyásban! A hálózatokat a híres dr

  • a legfrissebb hírek
  • divatos
    • belső showbiz
    • showbiz nemzetközi
    • TV műsorok
  • jelenlegi
    • belső hírek
    • nemzetközi hírek
    • időjárás
    • csere
  • lesifotós
    • paparazzi gyakornok
    • paparazzi nemzetközi
  • sport-
    • belső futball
    • nemzetközi futball
    • tenisz
    • más sportok
  • horoszkóp
    • napi horoszkóp
    • holdhoroszkóp

3 turmix, amelyek segítenek a fogyásban! A hálózatokat a híres Dr. Oz ajánlja

Feladva 2017.02.18., 16:20. Frissítve 2017.02.18., 16:25

Szeretne leadni felesleges kilókat, de már elkezdte a testmozgást és bizonyos ételek kizárását ebből a diétából, de fel akarja gyorsítani a fogyás folyamatát? Akkor a karcsúsító turmixok a tökéletes megoldás az Ön számára. Amellett, hogy segít a fogyásban, a fogyókúrás turmixok különféle tápanyagokkal rendelkeznek, amelyek sokkal gyorsabban segítik a zsírlerakódások megszüntetését. Nektek pedig Dr. Oz smoothie-jából hármat választottunk a fogyáshoz.

amelyek

Szimbólum fotó forrása: pixabay.com

Szeretne leadni felesleges kilókat, de már elkezdte a testedzést és bizonyos ételek kizárását ebből a diétából, de fel akarja gyorsítani a fogyás folyamatát? Akkor a karcsúsító turmixok a tökéletes megoldás az Ön számára. Amellett, hogy segít a fogyásban, a fogyókúrás turmixok különféle tápanyagokkal rendelkeznek, amelyek sokkal gyorsabban segítik a zsírlerakódások megszüntetését. Nektek pedig Dr. Oz smoothie-jából hármat választottunk a fogyáshoz.

A híres Dr. Oz javasolja ezeknek a turmixoknak a fogyasztását reggelire, de a nap fő étkezése között is. Mindezt azért, mert nagyon ízletes snack.

3 turmix recept, amelyet Dr. Oz ajánlott fogyáshoz:
1. Banán turmix és mogyoróvaj

Szükséged van:

- fél banán;
- fél csésze mogyoróvaj;
- fél csésze sovány tej;
- 6 jégkocka;
- egy evőkanál csokoládéízű fehérjepor.

2. Mangó turmix

Szükséged van:

- negyed csésze kockára vágott mangó;
- negyed csésze jól sült és zúzott avokádó;
- negyed csésze mangolé;
- negyed csésze alacsony zsírtartalmú vanília joghurt;
- egy evőkanál lime juice;
- egy kanál cukor;
- 6 jégkocka.

3. Narancs és citrom turmix

Szükséged van: