30 egyszerű módja annak, hogy fiatalabbnak tűnj - Elle
Mi lenne, ha elég lenne néhány tipp megismerése a fiatalításhoz? Nyitottabb szem, fényesebb bőr, jobb testtartás. Íme az összes reflex, amelyet napi szinten kell elfogadni, hogy hazudja a személyi igazolványát.
1. Megfelelő ékszereket veszünk fel
A rosszul megválasztott ékszerekből gyorsan hölgy válhat. A régimódi megjelenés elkerülése érdekében válassza a divatos kiegészítőket. Egy nagy fülbevaló, hosszú nyaklánc, csinos mandzsetta ... És mindenekelőtt nem töltünk fel díjat. Nem felejtjük el a "kevesebb több" mantrát, és egy gyönyörű darabra fogadunk. Ha tetszik a felhalmozás, ugyanazt az ékszert választjuk (például gyűrűk vagy karkötők).
2. Merjük a szoknyát
Játsszuk a nőiesség kártyáját, és a szoknyát a legjobb szövetségessé tesszük. Az időtlen hosszú szoknyához fordulunk. Bármely évszakban eleganciával viseljük. Nyáron férfias fehér pólóval párosítjuk. Egyszerű kombináció, amely minden alkalommal működik. Télen összekeverjük egy csinos kötött pulóverrel és egy pár nyomtatott bokacsizmával.
3. Csalunk a szemüvegünkkel
A szemüveg divatos, ezért használjuk ki! Arcunk lágyításához kerek és vastag keretet választunk, amely finomodik.
4. Felvidítjuk szabóinkat
A szabó fényes jövő előtt áll. Nagyon divatos, nem habozzunk társítani egy cipővel egy hétköznapi, elegáns megjelenés érdekében. Öltönydzsekijét anyu farmerre csavarjuk. Szégyentelenül öltönyünket azzal merjük nyomtatni és színezni.
5. Nevetünk
Bizonyított, hogy a stressz felgyorsítja bőrünk öregedését. Könnyű megoldás, nevetés! Korlátozza a stresszhormonok termelését és ellazítja az arcunk izmait. Minden további szó nélkül munkába állítottuk a zigomatikánkat.
6. Jobban alszunk
Elűzi a feszültséget, megszilárdítja az emlékezetet, javítja az egészségünket ... Már nem számolhatjuk az alvás előnyeit. A sejtregeneráció ugyanis éjszaka történik, az aktivitás növekedése 11 óra és 3 óra között van. A trükk? 6 és 8 óra között alszunk, hogy fenntartsuk a bőrünk ragyogását.
7. Megállítjuk a nikotint
Nem meglepő, hogy a cigaretta felgyorsítja a bőr öregedését. A cigarettafüst megtámadja a bőrt. Hogy megvédje magát, a stratum corneum megvastagszik, ami elősegíti a ráncok megjelenését. Ezenkívül a dohányos mimikája, amikor felhúzza a cigarettáját, hangsúlyozza a száj körüli kis barázdákat.
8. Sok fehér foggal mosolyogunk
Semmi sem jobb, mint egy rendkívül fényes mosoly, amely ragyog és elcsábít. Az egészséges fogak fiatalabbá tesznek minket. Ne felejtse el a napi fogmosást, valamint a szájvizeket. Nem is beszélve a szódabikarbónáról hetente egyszer.
9. Minden érdekel
A fiatalság szintén lelkiállapot kérdése. A test és az elme megőrzése érdekében mozogunk, fizikai tevékenységet gyakorolunk, baráti társaságot hozunk létre, befektetünk másokba.
10. Kihasználjuk a nap előnyeit. porban
Az őszibarack színének fenntartása érdekében a nappor a titkos fegyverünk. Ez a szépségmozdulat semmit sem áraszt. Ecsettel viszik fel, az arc mindkét oldalára 3-at rajzolva. Ez az !
11. Szublimáljuk a szemöldökünket
A Botox-szerű hatás technikája: tónusú-tónusú ceruzával rajzolja át szemöldökét, ragaszkodjon hozzá a felső vonal mentén, hogy anyagot nyújtson nekik. A kinézet ekkor nyitottabb, frissebb, csillogóbb.
12. A szemkörnyékünket diétára tesszük
A híres bőrgyógyász, Dr. Perricone biztosítja, hogy gyulladáscsökkentő étrenddel (nincs gyors cukor, sok antioxidáns gyümölcs és zöldség, olaj és omega-3-ban gazdag hal) három nap alatt javul a keringés, a folyadék jobban kifolyik és a szem környéke könnyebbé és lazábbá válik.