Pro2 - Diéta citrommal és kamillával, egészséges lehetőség a súlyszabályozáshoz - Hírek
Kipróbált eddig több diétát, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, de ezek valamennyien éheztek? Ez sokkal könnyebben követhető és gyors eredményeket hoz.
Kamillát kell kapnia, lehetőleg szárított növényként, de használhat kamilla teazsákokat is. Út a mennyezetig vagy a piacig, és az első lépés már megoldott.
Ezután minél több citromra van szüksége, amelyet jó minél szaftosabban választani.
Este készítsen kamilla infúziót, amelyben negyedekre vágott citromot ad hozzá. Hagyja mindent lefedve másnap reggelig, amikor leszűri a teát és éhgyomorra issza.
Másnap ismételje meg az eljárást, és két negyedre vágott citromot adjon hozzá egy helyett.
Mit kell tennie a harmadik napon? Sejtette, csak három citromra van szüksége. Vagyis, amíg el nem éri a tizedik napot, tíz citrommal
Vigyázzon a vízhajtó hatásra! Jó, ha WC van a környéken, mert ez egy étrend, amely megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól.
Miután elérte a tizedik napot, kezdje csökkenteni a felhasznált citrom mennyiségét, és csökkenjen, amíg be nem fejezi őket.
Az íze kissé keserű, próbáld meg ilyennek elviselni, mert nem szabad cukrot vagy mézet adni hozzá.