IRINA REISLER -EL BESZÉL A TÖRTÉNEM TÁMOGATÁSI TÖRTÉNET, MOTIVÁLIS TÖRTÉNET,
Irina Reisler, olyan tulajdonságokkal rendelkező férfi, akikkel ritkán találkozik ezekben a határozatlan időkben. Olyan helyről érkezve, ahol csak a kedvesség, az őszinteség, az adakozás és a melletted való gondoskodás öröme van, Irina Reisler boldog, amikor tud segíteni, amikor megoszthatja tapasztalatait, meggyőzve a szomorú és zavart lelkeket., ez lehetséges, hogy nincs!
Tehát egy életlecke Irina Reislerrel.
В Ana Magdin: Újdonság Irina Reisler a szalonból, amely a hölgyeket tündérré változtatja?
В Irina Reisler: 2016 érdekes és hatékony hírekkel fog szolgálni szalonunk ügyfelei és általában azok számára, akik úgy döntenek, hogy a kilogrammokkal kezdik a harcot! Motivációs műhelyek sorozatát tervezem, amelyek segítenek a kilogrammokkal küzdő résztvevőknek abban, hogy ne érezzék magukat egyedül. Mivel 100-ról 50 kilogrammra fogytam, pontosan tudom, mi van a diétázó ember elméjében és lelkében, tökéletesen ismerem az összes állapotot, minden félelmet, minden akadályt, minden komplexust, minden erőfeszítést. Azt hiszem, eljutottam odáig, hogy nyilvánosan felajánlhassam azt a támogatást, amelyre a felesleges kilókkal küzdő embernek szüksége van. Az én történetem egy támogató történet, egy motivációs történet, egy sikertörténet. Olyan történet, amely bárkié lehet. Szeretném megosztani az összes titkomat, el akarom mondani az embereknek, hogy LEHETSÉGES és sikerrel járnak! Remélem, hogy januártól megkezdődnek ezek a műhelyek, amelyeket társaságunkban tartanak.
Egy másik projekt az ayurvédikus terápiák, a kristályterápia és az akupunktúra területének fejlesztése. Nagyon szeretném elfogadni, hogy a fogyásban, akárcsak az életben, sok árnyalat létezik, nemcsak fekete-fehér. Több ezer éves terápia létezik, amely hatékonynak bizonyult és kivételes adjuváns lehet egy fogyókúrás programban. Természetesen ezek a terápiák nem helyettesítik az étrendet, a sportot vagy a testátalakító programokat. Ezek azonban javíthatják és felgyorsíthatják az eredményeket. Amit bárki akar, aki nehezen küzd: jobb és gyorsabb! Ezek a hírek eljutnak a szalonba és a virtuális store.irinareisler.ro oldalra is.
Ana Magdin: Arra kérném, mondja el olvasóinknak, hogyan kezdődött az új sziluetthez vezető út, de az egészség felé is?
Ana Magdin: Mi volt az a pillanat, amikor volt hatalmad azt mondani, hogy állítsd meg a felesleges kilogrammokat?
В Irina Reisler: Azt mondtam: "Állj!", Mert halálra rémültem. Nincsenek üres szavak ... pontosan ez történt! Egy nap sétálni mentem Anisiaval, a kislányommal. Körülbelül 8 hónapos volt, ezért sétáltattuk a babakocsiban. Nehéz és masszív szekér, akárcsak 14 évvel ezelőtt. Visszafelé a meglepetés: a lift nem működött! Egyedül vagyok. 7 emelet előtt, amin fel kellett másznom a lépcsőn. Nagy bátorsággal vittem fel a szekeret az emeletre, nyilván a gyerekkel, és elkezdtem. Ez volt a legszörnyűbb kalandom! Mikor a bejárati ajtóhoz értem, egyszerűen lélegzet-visszafojtva és torkomban a szívemmel zuhantam össze a szekér felett. Ebben a pillanatban a tekintetem kislányomra esett, és rájöttem, hogy meghalhatok a plusz kilók miatt! Hogy otthagyhatom gyermekemet anyámmal árván! Ez egy pillanat alatt a gyermekem és a családom nyomorult lehet! És ennyi, aztán megtörtént a kattanás. A bejárati ajtó támogatásával megesküdtem, hogy lefogyok, megváltoztatom az életemet, visszanyerem az egészségemet! És mindent megtettem, amit megígértem magamnak. рџ ™,
Ana Magdin: Természetesen nem volt könnyű, de milyen motivációkat talált annak érdekében, hogy elérje a keresett "fényt"?
Irina Reisler: Nos, a gyermekemen kívül milyen motivációt tudtam megtalálni? Élni akartam, modell anya akartam lenni, csodálkozni és csodálkozni, egészséges lenni, új életet akartam. És sikerült adnom magamnak egy második esélyt! Nem volt könnyű. Nagyon nehéz volt. De sikerült összes erőforrásomat mozgósítanom. Ambíció, akarat, következetesség, tisztesség, kitartás, türelem, optimizmus, hála - ezeket az értékeket fedeztük fel és ápoltuk abban az évben. A rezsim végén nemcsak fizikailag, hanem teljesen megváltoztattak. Ettől a pillanattól kezdve ez már nem volt "túl nehéz" vagy "lehetetlen" számomra. Ez év után eltűntek az életemből a "Nem tudok" szavak. Abban az évben nemcsak a testemmel, hanem az elmémmel is dolgoztam. A mínusz 50 kilogramm új Irinát jelentett. Egy új élet. Másodszor születtem. És ezért az alkalomért minden nap azt mondom, hogy "köszönöm"!
Ana Magdin: Emlékezzünk arra a csodás étrendre, amely ilyen szép, jó nővé és egészséges életpályára váltott?
В Irina Reisler: Az általam betartott étrend nem csoda diéta. Nincsenek csoda diéták! Csak helyes és kiegyensúlyozott étrend létezik. Csak ők tudnak igazán segíteni, és megtaníthatnak enni és egészséges életre. A csodálatos diéták, amelyek segítenek 10 kiló fogyásban egy hét alatt, egészséget romboló hazugságok. Letörölném őket a föld felszínéről, ha lenne varázspálcám! Visszatérve arra a rendre, amely segített nekem, ez egy ókori kínai orvoslástól elszakított rend, amelyet egy akupunktúrára szakosodott orvostól ismerek. Az étrend kiegyensúlyozott, megengedő és barátságos: 3 nap kizárólag növényi termékeket, 3 nap kizárólag állati fehérjéket fogyaszt. Ezt a váltakozást addig tartjuk, amíg a kívánt súlyt el nem érjük. És egyensúlya éppen e váltakozásból származik. Néhány klasszikus étel elvet is alkalmaztam, az étrendben: 5 étkezés/nap, 3 fő és 2 snack, kötelező reggeli, nem kevertem gyümölcsöt zöldséggel, ugyanabban az étkezésben, több mint 3 liter vizet fogyasztottam/nap. És természetesen megfelelő kalóriatartalmú ételeket választottam!
Ana Magdin: Mely helyek örülnek a léleknek és az életnek?
В Irina Reisler: Szeretem minden olyan helyet, ahová az élet visz. Nincsenek kedvenc úti céljaim ... Bárhol is vagyok, találok valamit, bármennyire is kicsi, hogy élvezzem! Elvihet a legforgalmasabb városba vagy a legmagasabb hegycsúcsra. Biztos van valami csodálatos ott! Minden arról szól, hogy tudd, hogyan kell élvezni az apróságokat. Ők azok, akik boldoggá teszik lelkünket és széppé teszik életünket. A boldogság apró dolgok kombinációját jelenti.
Ana Magdin: Ha lenne hatalma, mit szüntetne meg, mit adna hozzá és mit tartana meg a románok jobb, nyugodtabb életéhez?
Irina Reisler: Ooo, ez egy hosszú, túl hosszú beszélgetés! Nem akarok belemenni a politikába. Még a gazdasági sem. Csak ezt mondanám: Szeretném, ha mindenki megértené, hogy a jó és békés élet elsősorban tőle függ. Te vagy az, aki boldogságot és jólétet hoz az életben. Senki más! Ha hálás vagy, azért, ami neked van - többé-kevésbé -, az univerzum megadja önmagát neked. Amikor elégedett vagy azzal, amid van - többé-kevésbé - jó dolgok fognak eljutni hozzád. Ha feltétel nélkül dolgozik pénzért, szenvedélyből, teljes lélekkel, a jutalom félreérthetetlen. Szerintem minden embernek vele kell kezdeni a változást. Attól kezdve, hogy nem dobtunk csokoládépapírt az utcára, egészen a megbocsátásig annak, aki hibázott. Attól kezdve, hogy nem akarunk érdemtelen keresetet, a feltétel nélküli adakozásig. Attól kezdve, hogy már nem közömbösen halad el valaki mellett, aki szenved, attól kezdve, hogy jobban szeresse önmagát. Attól kezdve, hogy már nincsenek konjunkturális kapcsolataink, egészen a virágra helyezett géz élvezetéig. Összegzésként elmondható, hogy sokat kell változtatni, kiküszöbölni, hozzáadni. рџ ™,
Ana Magdin: Milyen ételek segítenek abban, hogy rugalmasak maradj, és milyen ételek fognak megkísérteni azok között, amelyek pihe-puhábbá tesznek minket?:)
В Irina Reisler: Nem hiányzik a zöldség, a gyümölcs és a víz. Szeretem a sajtot, imádom a pirított fekete kenyér szeletét, ritkán kényeztetem magam édességgel, kerülöm a sült ételeket, utálom a zsíros vagy zsíros ételeket, menekülök a lisztkísértések elől. рџ ™,
Ana Magdin: Mit ajánl a depresszióban szenvedő nőknek, és hogyan lehet rajtuk segíteni?
В Irina Reisler: Kérjen segítséget. Bátran szüntesse meg a depresszió okát. Szeretni egymást. Tiszteletben kell tartani. Megtanulni megismerni az értékét. A segítségnek a szakembertől kell származnia. Nem szégyen ilyen probléma! Nem szégyen pszichológushoz fordulni! Nem szégyen kezelni a depressziót! Nagyon fontos azonban segítséget kérni, amint úgy érzi, hogy valami nincs rendben veled. A depresszió sajnos túl későn fedezhető fel, sok esetben
Ana Magdin: Javasolja a gyomorcsökkentő műveleteket, vagy a diétát és a sportot?
Irina Reisler: Nem vagyok a műtét híve, kivéve, ha az élet rajtuk múlik. Amíg fogyókúrával, sporttal és átalakító kezelésekkel lehet fogyni, miért kell vágni? Minden embernek megvan az akarata, ha tudja, hogyan fedezze fel! Bárki elmozdíthatja a hegyeket, ha nagyon akarja! Ah, alig várom, hogy a motivációs műhelyek beszéljenek ezekről a dolgokról! Miért vágjuk el a gyomrot, ha diétával és az elme erejével csökkenthetjük? Élő bizonyítékom arra, hogy műtét nélkül is lehetséges:).
Ana Magdin: A románok gondolata mindenütt!
В Irina Reisler: Szeretlek, bárhol is vagy! És köszönöm, hogy szeretsz, olyan keserves évekért! рџ ™,