30 napos lapos gyomor kihívás július 1-jére

lapos

458,388! Ennyi nő indul június 1-jén a "30 napos kihívás" címmel, amelyet a quebeci masszázs-terapeuta (franciaul gyógytornász), Nathalie Breton indított el a Facebookon. "Szeretnék kihívást jelenteni azoknak az embereknek, akik lapos hasra vágynak és/vagy erősíteni akarják a hasukat, és akiknek nincs motivációjuk" - magyarázza. Ehhez felajánl egy gyakorlatot, amelyet minden nap meg kell ismételni, otthon, növelve annak intenzitását 30 napig. .

Nincs fogyás
Nathalie Breton figyelmeztet: "Ez sokkal inkább azoknak az embereknek nyújt segítséget, akik jobb testtartást akarnak, mert a hasunk gyakran gyenge [.] És hátproblémákat okoz." Nathalie Breton szakmája szerint gyógytornász és nem sportedző, olyan testépítéssel foglalkozó weboldalon elérhető gyakorlatokat kínál, amelyek eredményei nem bizonyítottak. Ha azonban a fürdőruha felhívása megijeszt és ki akarja próbálni a kihívást, íme a Facebook-oldalon kínált gyakorlat.