30 tipp és trükk a Zwift számára
Ha a COVID-19 járvány miatt elszigetelődik hazavitt egy hazafelé, szerencsésnek számíthat. Valószínűleg már kipróbálta, létrehozott egy Zwift fiókot vagy más virtuális programot, és biciklizni kezdett a házban. Ki hitte volna el egy hónappal ezelőtt, amikor a tekercset még a raktárban tárolta? ?
Ebben a cikkben a fő virtuális környezetre, a Zwiftre fogunk összpontosítani, amely kiemelkedik a társas interakció, a csoportos kirándulások, az edzésterv nyomon követése és a verseny szempontjából egy nagyon magával ragadó virtuális világban: Watopia
De nem ez az egyetlen lehetőség, vannak más szimulátorok is. például, Bkool, amely a valódi hegyi hágók és helyek átkelésére összpontosít egy 3D-s környezetben. Val vel Rouvy, valós helyeken is lehet edzeni, bár ebben az esetben valós videót követtünk az útvonalról (1,5 m-en belül elhaladó autókkal). Ha fitneszének javítására vagy egy igényes tesztre való felkészülésre összpontosít, és nem törődik túlságosan a videókkal vagy a virtuális környezettel, akkor TrainerRoad a legjobb megoldás. Több mint ezer edzéstervet kínál, amelyek segítenek a cél elérésében.
Kedvencünk a társadalmi környezet, a jutalmazási rendszer, az edzés, de a lenyűgöző virtuális világban való versenyzés lehetősége is a Zwift. Ezért úgy döntöttünk, hogy elkészítünk egy tippeket, tanácsokat vagy csak ajánlásokat, amelyek úgy gondoljuk, hogy segíthetnek Önnek, ha még nem ismeri a Watopia-t. Lovagolni !
30 tipp és trükk a ZWIFT-en
1. Ne költse az egészet a tekercsre, inkább a kerékpárjára költse
Őszintén szólva a legtöbb henger elvégzi a munkát. Amiért a legtöbbet fizet, az a kiegészítő funkciók vagy felszerelés. Több mint 5000 eurót kellene költenie futópadjára a kerékpárhoz? Ha a pénz nem jelent problémát számodra, akkor biztosan nem bánod, ha kiadod. Több mint 500 eurót kell költenie egy görkorcsolyára? Ha közvetlen meghajtást szeretne, ahol el kell távolítania a kereket és le kell rögzítenie a kerékpárt (és kevesebb zajt kell éreznie), ez nyilvánvalóan jó lehetőség. De ha 200 és 300 euró közötti modell van, és speciális gumiabroncsokat használ görgőkhöz, vagy nagyon olcsó, akkor tökéletesen szolgál.
2. Szerezzen be egy Zwift kompatibilis görgőt, beépített Bluetooth/ANT + kapcsolattal
Az olcsóbb hengerek kiválóan alkalmasak formájuk megőrzésére, de a Zwift használatához szükségünk lesz egy olyan eszközre, amely továbbíthatja az adatokat az alkalmazásnak. Ha olyan terméket vásárol, amely nem rendelkezik ilyen érzékelőkkel, akkor Bluetooth/ANT + érzékelőt kell vásárolnia, ha a korcsolyája kompatibilis. Egy másik lehetőség az, hogy a kerékpár sebesség- és ütemérzékelőit használja a kerékpárján, akkor egy olcsó görgős edző működhet az Ön számára.
3. Helyezze el magát
Ez azt jelenti, hogy víz, mobil töltő, zenei lejátszási lista, fejhallgató (ha lehetséges Bluetooth-kapcsolattal) és az ablak nyitva van.
4. Készítsen elő egy törülközőt
Izzadni fog. Nagyon. Amikor az utcán haladunk, a levegő hűvös marad, de egy szobában az első perctől kezdve izzadni kezd.
5. Helyezzen ventilátort
A verejtékezés kissé csökkentése érdekében telepítsen ventilátort.
6. Indítsa el a Zwift alkalmazást laptopon, TV-n vagy táblagépen
Ez felszabadítja telefonját a "Zwift Companion" alkalmazáshoz.
7. Nyilvánvaló, hogy töltse le a "Zwift Companion" alkalmazást
Ezzel az edzés vagy a verseny követése mellett beszélgethet az útvonalán lévő kerékpárosokkal, folytathat egy lovaglást, fényképet készíthet, megfordulhat, vagy kiválaszthatja, hova forduljon, szüneteltetheti a tevékenységet és még sok minden mást. Így mindent kéznél tart, és nem kell felállnia a kerékpárból.
8. Öltözz úgy, mintha az utcán bicikliznél.
Ez azt jelenti, hogy fel kell venni egy vállpándot, hogy kényelmes legyen a nyeregben, és izzadsággátló mezt. A sisak nem szükséges ... vagy igen. Ahogy szeretnéd.
9. Tervezze meg, mit fog tenni
A Watopia által előre meghatározott pálya, gyakorlat, verseny vagy közös rajt. Lovagolhat egy kicsit céltalanul, hogy bemelegítsen egy esemény előtt, de a legtöbb időt kihasználva a legjobb regisztrálni az eseményekre.