34. terhesség hete (terhesség hete)
A szülési szabadság a terhesség 34. hetének végén kezdődik
A terhesség 34. hetében a leendő anya már erősen terhes. Csak egy-két hónapba telik, mire gyermeke normálisan megszületik. A gyermek tüdeje sokat fejlődött, az esetek döntő többségében a terhesség 34. hetétől kezdődő koraszülés túlél. A terhesség 34. hetében tanácsos bepakolni egy klinikás táskát és elkészíteni a születési tervet. A terhesség ezen szakaszában kéthetente megelőző ellenőrzést terveznek. A terhesség 34. hete a 34. terhesség hetének rövidítésévé vált. A terhesség 34. hete után a terhes nő szülési szabadságon van, így általában nem dolgozik tovább.
A magzat (születendő gyermek) a terhesség 34. hetében
A terhesség 34. hetében a magzat körülbelül 45 centiméter magas - a korona és a sarok hosszának, azaz tetőtől talpig mérve. A baba súlya 2300 gramm körül mozog, bár az előrehaladott terhességben jelentős eltérések lehetségesek ezektől az értékektől. Általában nincs semmi probléma mögött, mert minden ember másképp fejlődik.
A terhesség 34. hete a harmadik trimeszter közepén van (a terhesség harmada). A gyermek azonban még nem 34 hetes, csak körülbelül 32 hetes. A különbség oka az, hogy a terhességi hetek a gyermek fogantatása előtt körülbelül két héttel az utolsó vérzésből származnak.
Ez alatt az idő alatt a terhesség 34 hete alatt a gyerekek nagyon erősen felépítik zsírszövetüket. Ez megvédi az utódokat a hőmérséklet hatásaitól, különösen születés után, sőt része lehet a tápanyagellátásnak. Mivel születése előtt a zsír nő a gyermek testében, a test a terhesség 34. hetében dundibb, és a bőr már nem olyan ráncos, mint a magzat korábbi fázisaiban. A bőr fokozatosan leveti a sajt kenetét és elveszíti ideiglenes szőrzetét (a lanugo szőrt). Cserébe egyre több új haj képződik.
A csontképződés folytatódik, a porc részeit fokozatosan felváltja a csontszövet. A koponyacsontok még nem kapcsolódnak össze. Bizonyos mobilitás biztosítja, hogy a gyermek átférjen a keskeny születési csatornán.
A magzatnak kevés hely marad a mostanra nagy testének. A gyermek még mindig képes rúgni vagy ütni, és oldalra fordítani a testét. Van egy alvás-ébrenlét ritmusa, amely független az anya napi ritmusától. Gyakran előfordul, hogy éjszaka sokat mozog, és álmát rabolja az anyától. A legtöbb gyermek 34 hetes terhesség alatt úgy fordult, hogy fejjel lefelé áll. Ez a helyzet a legjobb a természetes szüléshez. A gyerekek egy része már egy kicsit leereszkedett a medencébe.
Ezen felül a gyermeknek álmai vannak legkésőbb a terhesség 34. hetére. Az alvás közbeni úgynevezett REM fázisokat (REM = Rapid Eye Movement) mutatja, amelyek jellemzőek az álmodozásra.
A terhesség 34. hetében, ha gyermek születik, akkor is koraszülöttnek számít. A legtöbb esetben a tüdő fejlődése már jó előrehaladást ért el, és a fontos anyag felületaktív anyag nagy része kialakult. Ezért a túlélés esélye a koraszülötteknél is nagyon magas a terhesség 34. hetétől kezdve. A jelenlegi koraszülöttek körülbelül 99 százaléka minden problémát nélkülöz.
Változások az anyai testben a terhesség 34. hetében
A terhesség 34. hetében egy nő súlyos terhességnek mondható, mert csak néhány hét szükséges a szüléshez. A terhes nő hasa kövér és kövér a 34. héten. Ebben a szakaszban sok terhes nőnek kidomborodik a hasa. Egy terhes nő, aki néhány héttel a szülés előtt, átlagosan heti 500 grammot gyarapít. A mell nőtt a terhesség során, és már képes kiválasztani bizonyos mennyiségű első tejet.
A terhesség 34. hetében a petefészkek egyre inkább felszabadítják a relaxint, egy hormont, amely felkészíti a testet a szülésre. Relaxin hatása alatt a méhnyak elkezd lazulni, a szemérem porcja meglazul. Ezeknek a folyamatoknak az eredménye kismedencei fájdalom lehet. Az erősen terhes nők tipikus tünetei továbbra is jelentkezhetnek, például hátfájás, a karok és a lábak duzzanata, vizelési inger (néha a vizelet kontrollálatlan szivárgása), gyomorégés vagy visszér. A mérsékelt panaszok ebben az időpontban általában ártalmatlanok. Ha azonban a tünetek gyanúsnak tűnnek a terhes nő számára, nem kell félnie orvoshoz fordulástól.
A has középvonala az egyik esztétikai rendellenesség, amely terhesség alatt jelentkezhet. Terhes nőknél gyakran sötétedik, majd Linea nigra-nak hívják. A has felszínén is gyakran viszket. Ezenkívül sok terhes nő beszámol saját feledékenységéről, amely a terhesség utolsó trimeszterében észrevehető. Ügyetlenség is előfordulhat.
Néha előfordul az úgynevezett rajz. Rajzoláskor a hüvelyből egy csomó nyálka jön le, amely korábban beborította a méhnyakot, és védelemként szolgál. A méh gyakori összehúzódása provokálja a nyálkahártya leválását. A nyálkahúzáskor folyadék és némi vér kíséri.
Sok leendő anyának vannak terhessége előtti fájdalmai (gyakorló fájdalmai) a terhesség 34. hetében. Normálisak, és nincs nagyobb jelentőségük. A testösszehúzódások felismerhetők abból, hogy különböző, általában hosszabb időközönként fordulnak elő, és ritkán fordulnak elő. Ha viszont a dolgok komolyra fordulnak, akkor a (születési) összehúzódások rendszeresen és rövidebb időközönként (óránként legalább háromszor) jelentkeznek. Ezután a nőnek kapcsolatba kell lépnie az orvossal vagy a szülésznővel.
A kéthetenkénti ellenőrzés
A terhesség 34. hetében megelőző orvosi vizsgálatra lehet szükség, amelyet most kéthetente végeznek. A vizsgálat magában foglalja az anya testtömegének és vérnyomásának meghatározását, vér- és vizeletmintát. CTG-t (kardiotokogram) is végeznek, amely rögzíti a gyermek szívműködését és a méh összehúzódásait (vajúdás előtt vagy vajúdás előtt). Az ultrahang nem része ennek a vizsgálatnak, de elméletileg elvégezhető (esetleg kiegészítő vizsgálatként).
Mire kell figyelni a terhesség 34. hetében?
A terhes nők nem szabad dohányozni, alkoholt fogyasztani vagy drogozni. Az anyagok komolyan megzavarhatják a gyermek boldogulását. Ez egyes gyógyszerekre is vonatkozik, ezért a terhes nőknek a szedés előtt meg kell kérdezniük orvosukat, hogy egy adott szer árthat-e a gyermeknek. A kismamáknak kiegyensúlyozott étrendet kell biztosítaniuk, hogy elegendő fontos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot kapjanak. Fontos a sok kalcium fogyasztása. B. tejtermékekben található, és elősegíti a gyermek szervezetének csontstruktúráját. Ügyelni kell arra is, hogy elegendő mennyiségű omega-3 zsírsavat fogyasszanak. Ezenkívül a leendő anyának sok folyadékot kell inni, lehetőleg ásványvizet.
A terhesség 34. hete körül a kismamáknak már nem szabad sokáig feküdniük a hátukon, mert a fontos erek (főleg az alsó vena cava) összenyomódhatnak. Ez keringési problémákhoz vezethet. Jobb, ha az oldalán fekszel, ideális esetben sokat a bal oldalon.
A 34. terhességi hét végén Németországban megkezdődik az anyasági védelem, vagyis hat héttel a születés várható időpontja előtt. A szülési szabadság a szülés után nyolc hétig tart, a többszöri vagy koraszülöttek esetében a szülés után tizenkét hétig. Összesen legalább 14 hét szülési szabadságot kell biztosítani. A szülési szabadság időtartama alatt a nő nem vehet részt munkában. Kivétel akkor áll fenn, ha a nő kifejezetten saját kérésére szeretne dolgozni a szülés előtt.
Most a terhes nőnek ki kell derítenie a szülés pontos folyamatát. Hasznos lehet születési terv készítése. Ezt a születési tervet nem szabad szigorú specifikációnak tekinteni, de később mindig módosítható. Többek között annak a nőnek, aki hamarosan szül, el kell gondolkodnia azon, hogy a szülés során melyik gyógyszert szeretné, és melyiket szeretné elkerülni. A klinikai táskát a terhesség 34. hete körül kell csomagolni, mert bizonyos körülmények között a szülés hamarosan megkezdődhet. Anya és gyermeke számára fontos ruházati cikkek, ápolóeszközök és a szükséges papírok a klinika táskájában vagy tokjában vannak.