38 kilót veszít azzal, hogy minden nap 20 perc hula-karikázást végez a tévé előtt

A 25 éves Izzie East néhány hónap alatt megolvadt, miután úgy döntött, hogy egészségügyi okokból átveszi életének irányítását. Ez a brit veszített 38 kiló, miközben időnként továbbra is eszik a Mcdonald's és szórakozni. Övé diéta ? Elkezdte csinálni hula karika a TV előtt. Nézze meg a videót, hogy megnézze az átalakulásának fényképeit.

azzal

> Lásd még: A világ legszexisebb Hula Hoopja, amelyet a GoPro-n forgattak

Közel 100 kiló mellett úgy dönt, hogy sportol a fogyás érdekében

18 éves korára Izzie East elérte a 96 kilogrammot. 21 éves korában, amikor évek óta ugyanabban a súlyban stagnált, legeltette a 100 kiló, övé orvos elmondta az egészségi problémáiról. Elhatározta, hogy változik, főleg, hogy szerelmet talált Nathannel, gondolt egy sportprogramra, amely segít neki fogyás. Túl szégyenlős benyomni a Sportcsarnok, szórakozás közben otthon keresett sportolási módot, amikor felfedezte a hula karikát. Ezután kiszabta a program szigorú napi 20 perc hula karika tévénézés.