3S - Megtanít, hogyan lehet egészséges, gyors és olcsó fogyni - stílusom szerint
Carmen Bruma, Coreusszal együtt, elindította a győztes formulát a kilogrammok elleni küzdelemben: a "3S - EGÉSZSÉGES, SZÁLLÍTOTT, ELÉGEDETT" című könyvet, DVD-t kísérve edzési programokkal.
A drasztikus diéták, a véget nem érő órák az edzőteremben és az egyes elfogyasztott ételek kalóriáinak számbavétele elriasztja Önt a vágyott alak elérésében.?
Ez egy könyv, amely 42 napra tervezett menüt tartalmaz, valamint egy DVD-t 5 edzés programmal, amelyet egy hét alatt el kell végezni.
Megértettem az első könyvem után: "Karcsú, hogyan fogytam 30 kg-ot, és soha nem tettem vissza őket", hogy a "zöldséget és gyümölcsöt egyél és 2 liter vizet igyál" refrén már unalmas és haszontalan, ha nem világos példa kíséri. Ezért úgy döntöttem, hogy visszatérek egy konkrét és teljes programmal 42 napra, hogy segítsek néhány egészséges szokás kialakításában, fogyásban, testtónusban és annak bizonyításában, hogy MINDENKI LEHET "- magyarázta. Carmen Bruma.
A "3S - EGÉSZSÉGES, SZÁLLÍTOTT, ELÉGEDETT" megrendelhető a www.coreus weboldalról vagy a 0766.278.072 telefonszámon.
A megrendelést futár szállítja, a szállítási költségeket a kiadó viseli.
A csomag (könyv + DVD) eladási ára 49,9 lej.
Miért választjuk a 3S csomagot?
- Minden javasolt edzés legfeljebb 15 percig tart! Nem unatkozik, nem pazarolja az idejét, nem merül ki, és az eredmények rövid idő alatt láthatók.
- Ez az egyetlen olyan program, amelynek célja a fogyás és a fenntartás reális és olcsó módszerekkel.
- A gyakorlatokat kifejezetten otthoni használatra tervezték.
- Az első DVD, amely 5 különböző edzést tartalmaz, és nem egyet, amint azt a piacon jelenleg elérhető összes hasonló termék javasolja.
- Tippek és trükkök a fogyásról, a sportról és az egészséges táplálkozásról.
- 42 napos étrend, amely hozzáférhető ételeket tartalmaz, könnyen elkészíthető és szállítható.
- Az étrend minden egyes napjára vonatkozóan részletesen megadják, hogy mikor, mit és mennyit kell enni.
- Receptek, a szerző előkészítése szerint.
Carmen Bruma tévésztár könyve azzal kezdődik, hogy bemutatja a szerző sikertörténetét, akinek sikerült 30 kilogrammot lefogynia és formában maradnia, súlyingadozások nélkül.
„Ezen a programon keresztül elárulom neked nyerési képletemet. Körülbelül 30 kilogrammot fogytam és csaknem 20 éve maradok: egészséges, karcsú és teljes "- mondta Carmen Bruma.
Fedezze fel a villámdiétát különleges események esetén!
Bemutatják a javasolt edzések előnyeit, a bemelegítés és nyújtás előnyeit, a fogyással kapcsolatos mítoszokat eloszlatják, hasznos tippeket és trükköket találhat a vágyak "bolondozására".
A „3S - EGÉSZSÉGES, ALVÓ, ELÉGEDETT” könyvből vannak tippek a fogyókúra megtartására a diéta végén, hasznos receptek sora, de a különleges eseményekhez kapcsolódó villámdiéta is!
DVD személyre szabott edzésekkel hétköznap
A program 5 edzése a hét minden napjára testre szabott.
Így a kötelező 5 perc bemelegítés és 5 perc nyújtás mellett felfedezzük például, hogy szerdán 12 perc magas intenzitású intervall edzést, pénteken a kardio gyakorlatokat tae-bo, zumba és step aerob elemekkel kombináljuk, vasárnap pedig a széken!
Így negyed óra alatt sikerül az egész testünket megdolgoztatnunk, saját oktatónk, Carmen Bruma segítségével, otthon elhagyása nélkül.