4 ájurvédikus gyógymód a ragyogó és tökéletesen hidratált arcszínért - Szépség; Testápolás
Annak érdekében, hogy irigylésre méltó színű legyen, ha idősebb leszel, gondoznod kell a bőrödet és kellő figyelmet kell fordítanod rá. Dr. Oz új szertartást javasol, amelyet az ájurvédikus terápiák inspiráltak, hogy szépen öregedjenek.
Javítani akarja bőrének megjelenését, de nincs anyagi forrása ahhoz, hogy speciális szalonokban végzett kozmetikai szépségápolási kezelésekhez folyamodjon? Tanuljon meg néhány egyszerű és olcsó terápiát Dr. Oz-tól, hogy vigyázzon a bőrére és ragyogóvá tegye. Ezek a terápiák az ayurvédikus orvoslás részét képezik, amely Indiában hagyomány, amelyet a világ legrégebbi orvosi gyakorlatának tekintenek, több mint 5000 éves.
Íme a szakember ajánlásai a világos és bársonyos arcszínért:
1. Arcmaszk szantálfával
Azonnal javítja a bőr megjelenését, jobban láthatóvá teszi és csökkenti a ráncokat. A szantálfa méregtelenítő hatású, eltávolítja a szennyeződéseket, amikor kiszárad a bőrön. A maszk elkészítéséhez 5 teáskanál szantálfa port kell keverni vízzel, amíg meg nem kapja a kívánt krémes állagot.
Ha problémája van pattanásokkal vagy bőrirritációval, Dr. Oz azt javasolja, hogy 1/4 teáskanál kurkuma port vegyen fel a receptbe. Ha száraz a bőre, keverje össze a szantálfa port az édes mandulaolajjal.
2. Arcmasszázs szezám- vagy kókuszolajjal
A stressz csökkentése és a bőrben a toxinok felhalmozódásának eltávolítása érdekében ajánlott napi arcmasszázst végezni, ami elősegíti az idő előtti öregedést. A hidegen sajtolt szezám- vagy kókuszolaj a hatékony masszázs két lehetősége. Javasoljuk, hogy 5 és 30 perc között tartsa ezt a masszázst, amelyet az egész testére kiterjeszthet.
3. Orrterápia (Nasya) szezámolajjal
Ez a terápia magában foglalja a szezámolaj orrlyukba juttatását, mivel méregtelenítő hatása lesz. Az ayurvédikus orvoslásban általánosan alkalmazott módszer a stressz, fejfájás, szorongás, alvászavarok, arcüreggyulladás, megfázás, allergia és depresszió kezelésére.
4. A tea, amely a bőröd mindig fiatal
A bőr idő előtti öregedését a toxinok felhalmozódása okozza a szervezetben. A gyenge emésztés és a stressznek való kitettség az élelmiszer stagnálását okozza az emésztőrendszerben, ami elősegíti a méreganyagok felhalmozódását. Ahogy a tested egyre részegebb lesz, a bőröd láthatóan érintett lesz.
Ezért ajánlott naponta fogyasztani, amely segít a méreganyagok eltávolításában a szervezetből. A szükséges tea elkészítéséhez: 1/2 teáskanál köménymag, 1/2 teáskanál koriandermag, 1/2 teáskanál köménymag és 5 csésze víz. Hagyja 5 percig forrni a teát, szűrje le a magokat és egész nap kis kortyokban igyon.
Javasoljuk, hogy legalább három hónapig szigorúan kövesse az ayurvédikus orvoslás ezen négy titkát, hogy kihasználhassa a rituálé hatásait. (iStockphoto fotó)