4 aktív játék az egészséges táplálkozás kezelésére az általános iskolában 100 °

Az egészség- és testnevelésórákon azt szeretnénk, ha a gyerekek aktívak lennének, és elsajátítanának bizonyos készségeket és ismereteket, amelyek lehetővé teszik számukra az egészséges életmód fenntartását vagy elfogadását. Hogyan lehet elősegíteni ezt a tanulást a fizikai aktivitás időtartamának csökkentése nélkül?

Mivel az étrend szorosan kapcsolódik a fizikailag aktív életmódhoz, úgy tűnik, hogy az alapvető táplálkozási koncepciók beépítése az edzőteremben végzett aktív játékokba választott stratégia. Itt van négy példa, ahol ezt a stratégiát alkalmazzák és adaptálják a hallgatók ciklusának megfelelően.

Iskola előtti

Társítsd a rím vagy a történet örömeit a mozdulatokkal: Csoportként összeállítunk vagy elmondunk egy történetet, vagy elénekelünk egy dalt az ételek témájában. Minden alkalommal, amikor egy ételt megneveznek, pontos mozgást terveznek! Eredmény: egy vicces kis koreográfia, amely több tápláló étellel ismertet meg!

egészséges

1. ciklus

Használjon lágyított ételképeket egy sálkészlet részeként: Négy csapat van, és mindegyiknek van egy biztonsági zónája a torna egyik sarkában. Minden csapatnak van hozzárendelve egy téma; lehet étkezés vagy snack (reggeli, ebéd, vacsora, snack), ételcsoport vagy érzékszervi jellemző (édes, sós, savanyú, keserű). Az ételek képeit a tornaterem közepén lévő nagy kukába helyezik. Minden diák behúz egy sálat a zsebébe vagy a ruhájának méretébe. Minden csapatnak meg kell próbálnia annyi ételképet összeállítani, amely megfelel a témának, anélkül, hogy a fejkendőt más csapatok diákjai levennék. Az időszak végén röviden visszatérünk a csoporthoz, hogy megvitassuk a hallgatók által hozott döntéseket.