4 alapelv, amellyel Bruce Lee elméjét és testét erősítette
Bruce Lee minden ötletét jegyzetfüzetbe írta és megpróbált mindent alkalmazni, amire csak gondolt. A harcművészetek szakértője értékes testi és lelki tippeket hagyott maga után.
Bruce Lee nemcsak színészi és harcművészeti technikáiról, hanem nagyszerű filozófus hírnevéről is világhírű lett. Életlátása emberek százezreit inspirálja szerte a világon, ma is. A harcművészetek mesterének mindig volt magánál egy füzete, amelybe felírta a nap folyamán felmerült legfontosabb gondolatait. A közelmúltban mindezeket az írott ötleteket helyreállították és online közzétették. A Bright Side weboldal közzétette ezeket az ötleteket, amelyek a test és az elme jólétéhez kapcsolódnak.
Ötletek az akaratról és az érzelmekről
Bruce Lee megállapította, hogy az akarat hatalma a legfelsõbb bíróság az elme többi régiójával szemben. "Naponta fogom gyakorolni, amikor valamilyen cél érdekében kell cselekednem, és szokásaimat alakítom ki, hogy az akarat erejét naponta egyszer cselekedni tudjam" - írta Bruce Lee. "Tudomásul veszem, hogy érzelmeim pozitívak és negatívak is, ezért napi szokásaimat fogom kialakítani, hogy ösztönözzem a pozitív érzelmek kialakulását, hogy segítsek a negatívokat hasznos cselekvési formává alakítani" - írta.
Ötletek az értelemről, a képzeletről és az emlékezetről
Lee bármilyen célból akarta teljesíteni vágyait, még a fantáziáját is felhasználva. "Elismerem, hogy pozitív és negatív érzelmeim veszélyesek lehetnek, ha nem a kívánt eredményre irányítják őket. Engedelmeskedni fogok minden vágyamnak, minden mentális képesség minden céljának és céljának, és ezek vezérelnek majd megvalósításuk során "- írta. "Elismerem, hogy vágyaim teljesítéséhez tervekre és ötletekre van szükségem, ezért fejlesztem a képzeletemet azzal, hogy mindennap felhasználom a terveim kialakításában. A kreatív intuíció forrásokat nyit meg az emberben, aktiválja a belső fényt, szabad és korlátlan "- mondta Bruce Lee. "Felismerve az éber elme, az éber emlékezet értékét, ösztönözni fogom saját emlékezetemet, hogy váljon éberebbé, és olyan lenyűgöző gondolatokat fogok adni, amelyekre emlékszem, vagy olyan témákkal társítok, amelyekre gyakran emlékszem" - összegezte.
A tudatalattiról és a tudatosságról
Bruce Lee mindig látta az összképet mindenben, amit tett, és tanácsokat adott, hogyan lehet jobban elérni célját. "Felismerve tudatalattim hatását az akaratra, ügyelni fogok arra, hogy világos és végleges képet mutassak be életem legfõbb céljáról és minden olyan apró célról, amely a fõ célomat szolgálja. Ezt a képet a napi ismétlés révén folyamatosan a tudatalatti előtt fogom tartani "- írta füzetébe.
"Felismerve, hogy érzelmeim gyakran elkalandoznak a túlzott lelkesedés elől, és hogy az okom képességein gyakran hiányzik az a meleg érzés, hogy meg kell engednem magamnak, hogy ítéleteimben összekapcsoljam a szeretetet és az irgalmasságot, támogatni fogom lelkiismeretemet, hogy vezessen engem a jó és a rossz között, de az általa hozott ítéletet nem vetem el, bármi legyen is a következménye "- írta.
Az élet megértése
Az életről Bruce Lee ugyanazokat a tanácsokat ajánlotta a koncentrációval és a céllal kapcsolatban. "Soha nem fog többet elérni az életből, mint amire számítasz. Koncentráld a gondolataidat arra, hogy mit szeretnél csinálni, de arra is, amit nem szeretnél. Nyugodtan figyelje, mi történik körülötted. Senki sem bánthat téged, hacsak nem engeded meg nekik. Benned, pszichológiai szinten légy senki "- tanácsolta ő is.