4 fázisú koncepció - Bodymed
A Bodymed táplálkozási koncepciójával érje el a kívánt súlyt. Mert ha fogyni akar, akkor ennie kell!
A Bodymed elv a bevált 4 fázisú koncepción alapszik, amelyben az egyes ételeket korlátozott ideig kiváló minőségű, teli és ízletes fehérjeturmixokkal (étkezés pótlásával) helyettesíti.
Idővel véglegesen megváltoztatja étrendjét, így optimalizálja a fehérje felszívódását és csökkenti a szénhidrátokét. Megtudhatja azt is, hogyan lehet megkülönböztetni a jó és a rossz zsírokat. Így sikeresen lefogyhat, és örömmel tartósan karcsú maradhat.
A Bodymed strukturált tanácsadói koncepciója 4 szakaszból áll, amelyek összesen 12 héten át tartanak. Mivel a Bodymed elvén alapuló táplálkozás biztosítja az összes fontos tápanyagot, biztonságosan tovább vehet részt a programban. Amíg újra nem érzi magát teljesen kényelmesen a bőrében!
Tipp: A testmozgás serkenti a zsírégetést is!
A 4 fázis: karcsú és karcsú marad
1. fázis: Kezdő fázis - a zsírégetés fokozása
2 böjti nappal kezdi: Naponta 5 adag SANA-FIT START-ot fogyaszt. Ily módon az anyagcseréd optimálisan felkészült a következő napokra.
Az indítási szakasz céljai
A kiindulási fázist a zsírégetés megkezdésére használják a fontos, metabolikusan aktív tömeg (izmok) csökkentése nélkül. Ebben a 2 napos éhezési szakaszban kiürülnek a szervezet saját cukortárolói, és csökken a hasnyálmirigy inzulintermelése. A vér inzulinszintjének ez a csökkenése biztosítja, hogy több vizet ürítsen a böjt 2 napja alatt. Csak ezen keresztül A vér inzulinszintjének csökkenése fog a A zsírégetés lehetővé teszi!
2. fázis: Redukciós fázis - fontok leadása
A 2. fázisban a zsírtartalékok a galléron vannak. A redukciós fázis azonnal követi a start fázist. Erre a fázisra nincs időkorlát: egyszerűen három napi étkezéséből kettőt cseréljen le SANA-FIT PREMIUM-ra, amíg el nem éri az egyéni komfortsúly.
Ön maga döntheti el, mely étkezéseket kívánja pótolni. A reggelid szent neked? Ezután élvezze a reggelit finom vegyes ételként, és a nap hátralévő részében cserélje le ételeit SANA-FIT PREMIUM-ra. Már egész nap várta a vacsoráját? Akkor ezt tartsd fenn! Az egyetlen fontos dolog, hogy a napi három étkezésből kettőt pótoljon. Ilyen egyszerű az egész.
Változatos változatosság minden ízléshez: A SANA-FIT PREMIUM sokféle ízben kapható. Van valami mindenki számára!
A stabilizációs szakasz a redukciós fázisból a hosszú távú táplálkozásba való átmenetet jelenti. Ebben a szakaszban a napi étkezések egyikét csak SANA-FIT PREMIUM-ra cserélheti. Ez a diéta segít tartósan megtartani a kívánt súlyt.
4. fázis: Karbantartási szakasz - biztosítsa a sikertElérte a kívánt súlyt? Gratulálunk! Most fontos tartósan fenntartani a súlyt.
A karbantartási szakaszban hajtsa végre az egészséges táplálkozásról az elmúlt hetekben tanultakat. Mostantól egyik étkezését sem helyettesíti a SANA-FIT PREMIUM. A három kiegyensúlyozott ételt ismét maga készíti el. Biztosan sok javaslatot és új receptet kapott találkozóinkon. Örömmel várja a kiegyensúlyozott és egészséges ételeket!