4 gyümölcslé, amelyek segítenek a fogyásban Femme Actuelle Le MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
A fogyás érdekében a gyümölcsök értékes szövetségesek lehetnek. feltéve, hogy tudja, hogyan kell használni őket. Összpontosítson 4 gyümölcslére, amelyek fokozhatják a diétát.
Legyen tájékozott
Zöld papaya juice: anti-cellulit
A papaya cellulóz gazdag pektinben és cellulózban, amelyekről ismert, hogy lassítják a zsír felszívódását és koleszterin. A gyümölcs tartalmaz papaint, egy enzimet, amely elősegíti a fehérje emésztését, és köztudottan megtámadja az alkotó kollagént is cellulit.
Hogyan kell fogyasztani ? Érett papaya helyett inkább vegyen zöld gyümölcsöt, és mossa le a bőrt vízzel dörzsölve. Ahhoz, hogy otthon gyümölcslevet készítsen, húzza meg és nyissa ki, hogy ürítse ki, mint a tököt, mielőtt áthaladna az elszívón.
Citromlé: tisztító
Savanykás íze szinte becsaphat minket, de a citrom igen lúgosító étel. C-vitamin, nyomelemek: a citrom kiválóan alkalmas az emésztőrendszerre és könnyű étvágycsökkentőként működik.
Hogyan kell fogyasztani ? Ésszerű mennyiségben, mert túl sok savanyíthatja a vért és demineralizálja a testet. A kúrában iszunk egy organikus citrom leve reggel egy pohár langyos vízzel hígítva, éhgyomorra. Csak sietve fogyasztható, hogy megőrizze minden vitamintartalmát.