4 hónap alatt lefogytam 11 kg-ot, és már nem érzem magam bűnösnek, amikor eszem!
Nicolas (34), kutató Brüsszelben
Miért vonalvezetés?
Mindig is tapasztaltam, hogy volt néhány plusz kilóm, de nemrégiben egyértelműen túlsúlyos voltam érzelmi okokból. Ezért szerettem volna visszaszerezni az egészségem fölötti uralmat, és jobban érezni magam a testem felett.
"Psy" -orientált táplálkozási szakemberek címét kerestem a brüsszeli régióban. Ezután rábukkantam a vonalas megközelítés helyszínére. Kezdetben szkeptikus voltam az "online megközelítésekkel" kapcsolatban, érdeklődtem, és a program képlete és filozófiája gyorsan meggyőzött.
Azóta megtanultam bízni ételeimben és harmóniában lenni önmagamnak a kóstolásnak köszönhetően, időt szánni az evésre, a jóllakottság érzésére.
Újra megtanultam enni azzal, hogy időt szántam és megkóstoltam. és jobban élvezem az ételeimet. Jobban érzem magam a testemben, már nem érzem magam bűnösnek, amikor eszem, és sportosabb formában vagyok.
87 kg-ot nyomtam, most még egy kicsit többet, 76 kg-ot, 4 hónap alatt 11 kg-ot fogytam !