Hogyan lehet ellenállni az éhségnek böjt közben; A csodák; képzelet
A laikusok egyik legnagyobb félelme a böjt gyakorlatában az éhségtől való félelem. Sokan, akiket érdekel a böjt, nem mernek belevágni, mert félnek attól, hogy éhen halnak.
Ez a félelem megalapozatlan, mert az emberi test, valamint az állatok teste évezredek alatt fejlődött, hogy gyors legyen. Ez olyasmi, amely lehetetlennek tűnik egyesek számára, mivel az éhség irányítja napjainkat, de ez csak egy erős előítélet.
A test nagyon alkalmas böjtölésre
Ne feledje, hogy nagyon távoli őseink nem ismerték az áramot, és ezért az élelmiszer-tartósítás modern eszközeit. Ha még messzebbre térünk vissza az időben, az ősemberek, a vadászó-gyűjtögetők nem ettek minden nap, mert az éghajlat vagy a vadászat szeszélyeinek voltak kitéve.
Hasonlóképpen sok, ha nem az összes állat rendszeresen böjtöl. Példaként említhetjük azokat az állatokat, amelyek hónapokig hibernálnak ivás vagy etetés nélkül. Hasonlóképpen a vonuló madarak, amelyek néha csaknem tíz napig megállás nélkül repülnek leszállás nélkül. A böjt ezért természetes jelenség, és olyan régi, mint a világ.
Az éhségérzet gyorsan eltűnik a 4. naptól
Ha úgy dönt, hogy böjtöl, tudja, hogy az éhség nagyon átmeneti jelenség, amely gyorsan elmúlik. Ha tíz napig étkezés nélkül akar menni, tudja, hogy ez idő alatt nem fog vergődni a fájdalomtól. Az éhség néhány percig szakaszosan csiklandozza az első három napot, majd utána eltűnik.