4 kiló leadott Ez Barbara Schöneberger diétás titka
Barbara Schöneberger egyértelműen karcsúsított: Nem veszi át a diétákat, és mozgásra kényszeríti magát. Hogyan csinálta akkor? Elmondjuk a 41 éves fiatalember fogyás titkát.
Jelentősen karcsúbb: Barbara Schöneberger a 2016. évi Arany Kamera díjátadón. Kép: dpa
Ívei a védjegye: Barbara Schöneberger az egyik legszebb nő Németországban, rendkívül nőies alakjával. A műsorvezető, színésznő és énekesnő súlya az elmúlt években rendszeresen ingadozott. De az elmúlt hetekben és hónapokban jelentősen karcsúbbá vált - és még szebb, mint valaha. Bunte-ban meggyőződött arról, hogy milyen diétás titok áll az új alakja és a sugárzó mosoly mögött.
Barbara Schöneberger négy kilót fogyott
Négy kiló van leállítva - derül ki Barbara Schönebergerből a "Bunte" interjúban, és ragyog a kamerába. "De nem tartok diétát vagy ilyesmit, én sem akarok" - mondja gyorsan a nő. Az a tény, hogy a 41 éves férfi karcsúbb, nemcsak az egészséges táplálkozásnak és a testmozgásnak köszönhető. Két éve rendszeresen mozog, és most igazi "mániákus". De mielőtt ezt észrevenné, eltart egy ideig, elmagyarázza "Bunte" -nak. De az alvás sokkal fontosabb számukra.
Nagyszerű alak fitnesz és étrend nélkül?
- Karcsúan alszom - mosolyog. Utolsó nyári vakációja alatt ez csak magától történt. Mivel a három vagy négy órás alvás, ahogyan addig tette, egyáltalán nem olyan jó - ismerte el Barbara Schöneberger, miközben új reklámfilmet forgatott.
Kép: John Shearer/Invision/AP/spot a híreken
Végül is a több alvás egyben kevesebbet is jelent, serkenti az anyagcserét és ezáltal a zsírégetést is, amint azt a "Fit for Fun" kifejti. Ezért fontos, hogy a lehető legkorábban vacsorázzunk, hogy a test megfelelően regenerálódhasson, és egyik napról a másikra zsírégetést nyújtson.
Barbara Schöneberger első számú diétás tippje tehát: "Fél 9-kor feküdj le" - bebizonyítja, hogy ez működik. Nos, ha ez nem is minden nő ízlésének megfelelő diéta.