4 ok, hogy naponta együnk körtét

Illatos és nagyon lédús körte rengeteg előnnyel jár a szervezet számára. Ezeknek az őszi gyümölcsöknek a kihasználása érdekében jó, ha héjával fogyasztjuk.

Exkluzív - most élvezheti Különleges ajánlat Alulról:
Az érettségi sikeréhez kidolgozott esszegyűjtemény - humanista és valós profil

A most kidolgozott megjegyzés- és esszegyűjtemény hozzáadott értéket hoz, és a szóbeli és írásbeli román nyelvű vizsga előkészítésének és letételének módszerét tapasztalt román nyelvtanárokból álló csapat végzi, orientálódva azoknak a hallgatóknak az igényeire, akik ismerik az egyes nehézségeket. esszé.

Ismert, mint hipoallergén gyümölcsök, A körte a csecsemők táplálkozásának diverzifikációja kezdetén ajánlott első gyümölcsök között szerepel. A táplálkozási szakemberek naponta három körte elfogyasztását javasolják a makula degeneráció megelőzésére - ami látásvesztéshez vezethet.
Megakadályozzák a rákot
A kvercitin, a körtében található antioxidáns, segít megelőzni a rákot és károsítja az artériákat. A Cornell Egyetem nemrégiben készült tanulmánya kimutatta, hogy megvéd az Alzheimer-kórtól. Hogy kihasználják ezek tulajdonságait őszi gyümölcsök ajánlott a héjjal fogyasztani.
Két csodálatos van az Ön számára körte receptek: gorgonzola saláta körtével és dióval, nagyon tápláló, ami egy kiadós ebéd, és egy torta mandulával és körtével, nagyon könnyen elkészíthető desszert.

---