4 recept a vesék méregtelenítésére
Ezen nedvek mellett a vesék méregtelenítéséhez elengedhetetlen az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, valamint egy kis fizikai aktivitás gyakorlása az egészség megőrzése érdekében.
A vesék az egész vizeletrendszer legfontosabb szervei.
A víz, sók és ionok szűrési, felszívódási és újrafelszívódási funkcióik révén felelősek a vizelet termeléséért.
A vesék ezért rendkívül ki vannak téve a mindennapi életünkben jelen lévő toxinoknak. Néhány tényező, amely felhalmozhatja a szervezetben a toxinokat, a következő:
- Szegény diéta
- Túlzott kábítószer-fogyasztás
- Dohányzó
Ha nem gondoskodik a vesék megfelelő tisztításáról, túl sok anyagból, például kalciumból, veseköveket kaphat.
E problémák elkerülése érdekében jó bizonyos természetes gyümölcsleveket fogyasztani. Tehát a veséje felszabadítja magát minden felesleges mennyiségéből, anélkül, hogy új vegyszereket kapna.
Vegye figyelembe az alábbi recepteket a vesék méregtelenítésére. Meg fogja találni, hogy finomak és nagyon könnyen beépíthetők az étrendbe.
1. Görögdinnye és citrom
A görögdinnye 92% víz, ami kivételessé teszi a vesék tisztítását, valamint az apró kövek csökkentését és megszüntetését.
Ez a gyümölcs gazdag káliumban is, ásványi anyagban, amely elősegítheti a vesekövek oldódását, és lehetővé teszi a szermaradványok könnyű átjutását a húgyutakon.
Ez a citromhoz kapcsolódó étel, amely kiváló gyümölcs a méreganyagok kiűzésére, kiváló levet ad a vesék méregtelenítésére.
Ezenkívül ez a gyümölcslé finom és tökéletes a forró napokra.
Hozzávalók
- 1 csésze apróra vágott görögdinnye (220 g)
- 1 citrom
Készítmény
- Vegyük darabokra a görögdinnyét, vegyük ki a magokat és tegyük a turmixgépbe.
- Ezután vegye be a citromot, távolítsa el a héjat és a magokat, és adja hozzá a turmixgéphez a görögdinnyével.
- Keverjük össze és kész !
Ez a recept nem igényel vizet, mert a görögdinnye elegendő vizet tartalmaz, és ettől a lé íztelen lehet.
Ha hűvös italt szeretne, adjon hozzá jégkockákat, vagy fagyassza le a görögdinnyét néhány órára, mielőtt gyümölcslevet készítene. Ez szuperfriss gyümölcslevet ad, és nem kell jégkockát adnia hozzá.