4 Természetes gyógymód a lábgomba ellen
A lábgomba valóságos és gyakori állapot, amely fájdalmas és kínos is lehet. Tudja meg, hogyan előzheti meg és kezelheti, csak természetes gyógymódokkal!
A gomba, vagy pontosabban a lábgomba nem igazán vonzó beszélgetési téma. Az sem feltétel, hogy sokan nyíltan elismerjék, hogy küzdenek. Ez azonban egy valós és általános állapot, amely fájdalmas és kínos is lehet.
A lábgomba nemcsak krónikus, de potenciálisan fertőző is. Igen, ha élettársának lábgombája van, akkor nem akar együtt használni cipőt/papucsot, körmöt vagy zoknit, vagy addig dörzsölni a lábát, amíg az állapot nem oldódik meg! A lábgomba könnyen átterjedhet a körmökre - nehezebb elrejteni.
Mi a gomba/gombás fertőzés?
A körmökre többféle gomba/gomba létezik, amelyek közül a leggyakoribb az Onychomycosis - amelyeknek négy különböző altípusuk van. A körömgomba kis fehér, sárga vagy zöld foltként kezdődik a köröm széle közelében. Ahogy a fertőzés egyre jobban terjed a köröm alatt, más tünetek jelennek meg. Végül a gomba átterjed az egész körömre és a körömágyra, ami károsítja az esetleges új körömnövekedést.
Az onykomikózist candida vagy dermatofita típusú penész is okozhatja. Sokan, akik körömgombát fejlesztenek ki, szennyezett pedikűr eszközökből szerzik be. Ha a műszereket nem megfelelően fertőtlenítik, a gomba futótűzként terjed. Néhány embernek rossz a vérkeringése a végtagokban (karokban és lábakban), például cukorbetegeknél, és hajlamosak a gombás fertőzésekre.
Azok, akiknek sérült immunrendszere van, vagy rákban, autoimmun betegségekben szenvednek, vagy szervátültetésen esnek át, szintén hajlamosak a gombás fertőzésekre. Ha valaha is hosszú távú antibiotikum-kezelést végzett, akkor megkapja a fertőzést, mivel az antibiotikumok elpusztítják az összes olyan jótékony baktériumot, amely a rosszakat kontroll alatt tartja.
Van egy gombám?
Számos szempontból ellenőrizheti, hogy van-e lábgomba vagy sem:
A köröm alatt elszíneződés, közel a széléhez - általában zöld, sárga vagy fehér
Puha vagy fájdalmas körmök
Szokatlanul vastag körmök
Sárga-zöld vagy fekete elszíneződések
Szegek, amelyek szétszélednek
Rossz szagú körmök
Torz köröm alakja
Bőrpír vagy duzzanat a körmökben vagy azok körül
A körömágytól elváló körmök
Durva és egyenetlen köröm textúra
Az egészséges belek és lábgombák baktériumai
Az egészséges bélbaktériumi flóra fenntartása elengedhetetlen az immunrendszer és az agy optimális működéséhez. A túl sok torzított étel fogyasztásának szokása megviselte testünket, amelynek állandó jó baktériumok kellenek ahhoz, hogy távol tartsa a betegségeket, például gombákat.
Bár eltarthat egy ideig, amíg ízleljük az erjesztett ételeket, azok elfogyasztása nagyszerű módja az egészséges bélbaktériumi flóra fenntartásának. Az erjesztett ételek kiváló természetes probiotikumok. Az ételek, különösen a zöldségek széles választéka könnyen fermentálható otthon.
Hasznos baktériumok
A jótékony baktériumok közül a leggyakoribb a Lactobacillus baktériumok, pontosabban a L. acidophilus. Ezek az egészséges baktériumok léteznek az emésztőrendszerünkben, valamint a tejtermékekben, a gyümölcsökben és a zöldségekben. A belekben a baktérium tejsavat termel, amely elősegíti az egészséges savasságot, amely megakadályozza a rossz baktériumok szaporodását. A tejsav elősegíti a fehérjék és ásványi anyagok felszívódását, beleértve a rézt, vasat, magnéziumot, mangánt és kalciumot is.
A Lactobacillus baktériumok felelősek az erjedésért és gátolják az étel romlását okozó baktériumok működését.
Ezek a baktériumok növekednek az erjedési folyamat során, és tovább erősítik az élelmiszerek enzimtartalmát. Az erjesztés emeli az élelmiszerek B-, C- és K-vitamin-szintjét, egyidejűleg a nemkívánatos tápanyagok, például a fitinsav és a fehérje-inhibitorok inaktiválásával.