Foltos bőr; terhes »Mit kell kezdeni a pattanásokkal terhesség alatt
Terhesség után a bőr megjelenése általában a normális szintre normalizálódik, a terhesség alatt a tünetek megfelelő intézkedésekkel enyhíthetők. A foltok azonban szoptatás közben is fennmaradhatnak.
Terhességi pattanások a hormonoktól
A terhesség alatt az anyagcsere teljes sebességgel zajlik, és több férfihormon termelődik. Ezek az androgénekként ismert hormonok serkentik a mirigyek - beleértve a faggyúmirigyeket is - aktivitását. Bizonyos mértékig a faggyú rugalmas és puha bőrt tart, ami ragyogóvá teszi. Ha azonban túl sok faggyú termelődik, a mirigycsatornák és a pórusok eltömődnek - a bőr tisztátalanná válik.
Az elzáródások megnehezítik az izzadtság és a hulladékok elvezetését, és a propionibaktériumok egyre inkább felhalmozódnak. Ez viszont pattanások formájában gyulladáshoz vezet. Az androgének és a fokozott faggyútermelés ellen nem tehet semmit, de a terhesség alatti pattanások enyhíthetők.
A higiénia fontos - de helyes
Ha terhesség alatt foltos bőr és pattanások vannak, naponta kétszer meg kell tisztítania az érintett területeket. Használjon gyengéd, pH-semleges tisztítószert, amelynek értéke 5,5 és 6,5 között van.
A kezeket előnyösen tisztításra használják. Ha inkább mosogatórongyot szeretne használni, akkor ne használja többször, mivel baktériumok telepedhetnek meg rajta, amelyekkel a bőr ismételten érintkezik ismételt használat esetén.
Támogatásként hetente kétszer ajánlott hámlasztás a pórusok eltömődésének fellazítására, hogy a faggyú jobban elfolyhasson. Ésszerű a tisztítás után gondosan megpiszkálni a bőrt ahelyett, hogy szárazra dörzsölnénk, mivel ez lehetővé teszi a faggyú és az elhalt bőrmaradványok visszatérését a pórusokba.
Mit kell kerülni
Kerülni kell a zsírt és olajat tartalmazó bőrápolási termékeket - a faggyútermelés növeli a bőr zsírtartalmát. Néhány nő esténként fogkrémmel kezeli a bosszantó pattanásokat, hogy kiszáradjon. Ugyanakkor a bőr is kiszárad ennek következtében, ráadásul megterhelődik, további pattanások keletkezhetnek.
Tartózkodnia kell a pattanások szorításától is: a makacs faggyú a pórusok felső részéből eltávolításra kerül, de a mélyebb faggyú tovább tolódik a bőrbe. A gyulladás gócai mélyebb rétegekbe költöznek, a pattanásokat nehezebb kezelni, hegek maradhatnak.
A foltos bőr és pattanások elleni speciális termékeknél óvatosság szükséges, a terhesség alatt nem minden összetevő tolerálható.
Orvosi ellátás
Még akkor is, ha a terhesség pattanásait csak külsőleg kezelik, az orvosi termék megválasztását meg kell vitatni az orvossal. Az összetevők behatolnak a bőrbe, és fennáll annak a veszélye, hogy károsíthatják a születendő gyermeket.
Ezért kerülje a tretinont, benzil-peroxidot, tetraciklint vagy klindamicint tartalmazó termékeket. Tanulmányok kimutatták, hogy az izotretinoin alkalmazásakor különös óvatosság szükséges. Az alkoholt tartalmazó termékek nemcsak feleslegesen irritálják a bőrt: az alkohol az anya véráramán keresztül juthat a születendő gyermekhez, és mennyiségétől függően tartós károsodást okozhat.
Kozmetikai intézkedések
Ha úgy érzi, hogy közérzetét rontják a bőrhibák és pattanások, a smink segíthet. Csakúgy, mint a gondozási termékeknél, ügyeljen arra, hogy ezek ne olaj alapúak legyenek, nehogy több olajat adjon a bőrnek.
Alternatív megoldásként a víz alapú smink alkalmas, de az esti tisztításnak különösen alaposnak kell lennie az összes maradvány eltávolítására.
Egészséges életmód
A víz belső és külső tisztító hatású. A megfelelő hidratálás segíti a testet a szennyező anyagok feloldásában, amelyeket aztán a bőrön keresztül kifelé szállítanak, és napi tisztítással eltávolítanak.
A hidratálás mellett az étrend is szerepet játszik a foltok kezelésében. A kiegyensúlyozott tápanyagellátás fontos a gyengült immunrendszer stabilizálása érdekében a terhesség alatt, és előnyös a meg nem született gyermek egészségére is. A stresszt a lehető legnagyobb mértékben el kell kerülni; ez is segíthet a pattanások tüneteinek csökkentésében.