Gyors
Fizikai, szellemi és lelki tisztítás: A cukorbetegek az orvosukkal történt előzetes egyeztetés után is böjtölhetnek, feltéve, hogy nincsenek további betegségeik.
A böjt nem minden formája alkalmas cukorbetegek számára. Például a "nulla étrend" nem ajánlott. A cukorbetegeknek azt is figyelembe kell venniük, hogy ez idő alatt különböző adagokra lesz szükségük vércukorszint-csökkentő gyógyszerükre vagy inzulinra. Ellenkező esetben a böjt jelentősen elronthatja a terápiát.
Vallási alkalmak A böjti napok számos vallás részét képezik, például az iszlámban, a zsidóságban és a kereszténységben. A hívő embernek inkább a hitére kell koncentrálnia, és közelebb kell kerülnie Istenhez. A krónikusan beteg ügyfelek nem kötelesek böjtölni olyan vallási alkalmakkor, mint a ramadán. Mégis sok hívő ragaszkodik hozzá.
"Az olyan szövődmények elkerülése érdekében, mint a veszélyes hipoglikémia, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegeknek is csak az orvosukkal folytatott konzultációt követően kell böjtölniük" med. Mahmoud Sultan, a berlini Kreuzberg Diabetes Központ orvosi igazgatója. Azt is javasolja, hogy előtte néhány nappal böjtöljön. Mert például a ramadán idején sok muszlim 30 napig felhagy az ételekkel és italokkal napkeltétől napnyugtáig.
Ügyeljen a gyengeség jeleire A magas hőmérséklet és a nap hosszú időtartama miatt a ramadán nagy kihívást jelent nyáron, ezért fontos, hogy egy ilyen szakaszban elegendő mennyiségű vizet vagy cukrozatlan teát igyon, amikor minden nap böjtöt tart. Ez megakadályozza a test kiszáradását. "Amint a cukorbetegek zavartnak tűnnek, keringési problémák merülnek fel, vagy akár fel is háborodnak, azonnal vizet kell inniuk" - figyelmeztet dr. szultán.
A hipoglikémia szintén bontást okozhat. Izzadással, remegéssel vagy szívdobogással jelenti be magát. "Ha ezek a tünetek jelentkeznek, az érintetteknek azonnal meg kell enniük a glükózt, inniuk a kólát vagy a gyümölcslevet" - mondja dr. Szultán. A veszélyes hipoglikémia elkerülése érdekében a szakember azt tanácsolja, hogy a szokásosnál gyakrabban mérje meg vércukorszintjét. Az ökölszabály: "Ha a vércukorérték alacsonyabb, mint 3,3 mmol/l vagy magasabb, mint 16 mmol/l, azonnal meg kell szakítania az éhezést."
Illessze a gyógyszert a nagyböjtre Annak érdekében, hogy az anyagcsere ne keveredjen össze, az éhgyomri szakaszban, például a ramadánban, az orvossal konzultálva a gyógyszert az új étkezési ritmushoz kell igazítani. "A reggeli órák különösen kritikusak" - mondja dr. Szultán. Mivel az inzulin és más vércukorszint-csökkentő tabletták ugyanazon dózis ellenére is hipoglikémiát okozhatnak.
"A gyakorlatban gyakran megfigyeljük, hogy az éhező emberek vércukorszintje romlik" - mondja a szakember. Napnyugta után gyakran többet esznek, mint az év többi részében. "Az étel nem lehet túl édes vagy túl zsíros ahhoz, hogy megakadályozza a vércukorszint ingadozását" - magyarázza dr. Szultán. Ebben a szakaszban különösen jó a lapos kenyér, a zabpehely vagy a babos rizs. "Az ilyen keményítőtartalmú szénhidrátok stabilan tartják a vércukorszintet".
További információ
diabetesDE - német diabéteszsegély
Szövetségi Hivatal
Reinhardtstrasse 31
10117 Berlin
A cikk megtalálható a DIE PTA IN DER APOTHEKE 08/14 dokumentumban is, a 66. oldalon.
Együttműködve a diabetesDE-vel - Német Diabetes Aid