4 tipp a szoptatás folytatásához, amikor visszatérsz a munka santé magazinjába
Nem mindig könnyű összeegyeztetni a szoptatást és a munkát. Milyen jogai vannak a nőknek ezen a területen? Hogyan lehet megbirkózni a babától való elválás első napjaival? Válaszok a szoptatási világhétre.
Tagadhatatlan: a szülés után a munkába való visszatérés akadálya a szoptatás folytatásának. Hogyan szoptathatja csecsemőjét naponta többször, amikor a nap nagy részében távol van otthonától? Aurélie Serry, a francia szoptatási koordináció (CoFAM) elnöke tanácsot ad nekünk.
1. Várja meg és vegyen részt a terhességtől kezdődő szoptatással foglalkozó találkozókon
Sok egyesület szervez ranyák találkozói a szoptatásról. Használja ki terhességét, hogy odamenjen és beszéljen a fiatal anyákkal a nehézségekről, amelyekkel találkoztak.
A jól informált ember kettőt ér, köztudott: jobban előre jelzik a problémákat, és tudják, hova kell fordulniuk, hogy megoldják őket.
A cél: "támogató hálózat" kiépítése, ahogy Aurélie Serry mondja, hogy szükség esetén felhívhatja a baba megérkezése után.
2. Keresse meg a legjobb megoldást az Ön helyzetére
Míg Franciaországban nincs szoptatási szabadság, a törvény számos rendelkezést ír elő a szoptatás és a munka összeegyeztetése érdekében:
- szoptathatja csecsemőjét a munkahelyén, de ehhez bizonyos földrajzi közelségre van szükség;
- tudsz élvezheti a napi egy órás szoptatást, de a törvény nem követeli meg javadalmazását. Egyes vállalatok támogatják, mások nem.
Ez az idő a tej kifejlesztésére is felhasználható, és így felépítheti a csecsemő számára szükséges "tejkészletet", miközben távol van.