4 TOXIN olyan ételekből, amelyek ZSÍROZIK és TÖBBET TÉNYELIK
Elkerülni
Igaz, az élelmiszerekben lévő vegyi anyagok hizlalnak. Elhízottaknak nevezik őket, és a testben zsírraktározást okoznak, még akkor is, ha csökkentjük a kalóriabevitelt. Egyes vegyi anyagok növelik a zsírsejtek számát, míg mások növelik méretüket, más vegyi anyagok pedig befolyásolják az étvágyat, az étvágyat, a mennyiséget és a test kalóriaégetését. Más szintetikus összetevők elhízott anyagokkal "működnek", és segítenek abban, hogy hízzunk és depressziósnak érezzük magunkat, még akkor is, ha úgy érezzük, hogy eszünk.
Felsorolunk néhány vegyszert, amelyek kövérnek és depressziósnak érezzük magunkat.
1. Mesterséges és természetes aromák
A mesterséges és természetes aromák csak olcsó termékek, helyettesítik a valódiakat és többet esznek.
Tartson távol a feldolgozott ételektől, különösen azoktól, amelyek mesterséges aromákat, természetes aromákat, nátrium-glutamátot vagy más adalékokat, például szabadon feldolgozott glutaminsavat tartalmaznak.
2. Peszticidek
Minden nap rovarirtóknak vagyunk kitéve, anélkül, hogy észrevennénk. A növényvédő szerek megzavarják az emberi test endokrin rendszerét, így elhízunk. Az ilyen anyagok kis mennyisége megzavarhatja a testsúlyt szabályozó hormonokat, és az anyagcserét szabályozó természetes hormonrendszerbe való beavatkozással új súlynövekedéshez vezet.
3. Növekedési hormonok és antibiotikumok
A hagyományosan nevelt állatoknak több gyógyszert, növekedési hormont, szteroidot és antibiotikumot kapnak, hogy gyorsabban és kevesebb erőforrással hizlalják őket. Ezen gyógyszerek némelyikének maradványait találták a húsmintákban, ezért minden alkalommal, amikor steaket eszel, olyan, mintha ezeket a növekedést serkentő gyógyszereket szednéd. Úgy gondolják, hogy ezek a gyógyszerek hozzájárulnak az elhízás járványához, és az Egyesült Államokban gyengén szabályozzák őket.
4. Mesterséges édesítőszerek
A kutatók megállapították, hogy az étrendi gyümölcslevek befolyásolhatják a bélbaktériumokat, súlygyarapodást és még sok mást eredményezhetnek. Az aszpartám depressziót és hangulatváltozásokat okozhat. Próbálja elkerülni a mesterséges cukorral rendelkező ételeket, és korlátozza a cukor bevitelét.