40 font le, és nagyon boldog vagyok!
Téma beállítások
40 font le, és mega boldog vagyok!
Hosszú idő után szerettem volna kapcsolatba lépni. Mivel a fórumot tavaly inkább olvasáshoz, mint íráshoz használtam, végül el akarom küldeni a sikerjelentésemet. Annyi pozitív dolgot merítettem ebből a fórumból (és a fogyókúra fogyókúrájából), hogy a jelentésemmel mindenkit arra szeretnék bátorítani, hogy ragaszkodjon hozzá.!
2011 elején olvastam diéta nélküli fogyást, aztán sokáig semmi sem történt. Csak nem végeztem rendszeresen az 5 perces gyakorlatot, és közben gyakorlatilag mindent megtettem, amit egy kövér nő valószínűbb, és nem egy karcsú nő (ahogy Leukert asszony mindig írja). Az eredmény? Képzelheti: Inkább növekedés. Utólag is logikus számomra.
Közben még normális étrenddel is megpróbáltam lefogyni, de természetesen Leukert asszonynak ismét igaza van: Rövid ideig működik, és ennyi - megint csak font.
Aztán megint megkaptam a könyvet és mindent, amit Frau Leukert-től tettem, mert mindez nekem mindig baromi logikusnak hangzott (és így is van). És mindent egymás után csinált: a gyakorlatot, a kollázst, az elengedést, ami végül nem volt sokkal nagyobb erőfeszítés. Végigolvastam Savannah bejegyzéseit, amely hihetetlenül sokat fogyott a diéta nélküli fogyással. Tehát, akkor 1 napra "eltemettem" régi, kövér önmagamat: szimbolikusan elégettem egy vastag fényképet magamról és néhány papírlapot is, ahová leírtam mindent, ami ezzel kapcsolatos (minden negatív gondolatom magamról). Aztán azt mondtam magamban: Most kövér vagyok, most vékonyat választok.
Nos, az egész most (egy kicsit elmúlt) 1 évvel ezelőtt volt, és bár azóta soha nem mérlegeltem magam (nem tartozik egy vékony karcsúhoz), most majdnem 4 mérettel kisebb vagyok. Diéta nélkül, természetesen. Ugyanazt eszem, mint mindig, néha többé-kevésbé édesen, de azóta sem figyelek rá (hátha valaki kíváncsi lenne). Csak már nem csinálok semmit, amit kövér ember tenne: Tehát már nem vásárolok csökkentett zsírtartalmú cuccokat, már nem mérlegelem magam, nem viselek többé feketét, mert állítólag ettől karcsúvá válik, és és .
A múlt héten elmentem orvoshoz kontrollra, ahol rendszeresen mérlegeltek - mostanra egész 20 kg-mal kevesebbet nyomok.
Nem lepett meg, mert valójában intuitívan tudtam, hogy amit Leukert asszony mindig ír, abszolút helytálló és igaz.
Remélem, hogy jelentésem bátorítást ad mindnyájuknak. Várj, ez az igazi. Már nem csak intuitívan tudom, hanem saját kezűleg tapasztaltam