40 kilogrammot fogyott és elérte a Miss Universe-t!
Most az Egyesült Királyság egyik legszebb nője, és 7 évvel ezelőtt Nadina Knight súlya 100 kilogramm volt. A 27 éves fiatalember úgy döntött, hogy változtat, miután meglátta a róla készült képet a Facebookon.
A gyorsétterem és az alkoholos italok alapján az egészségtelen táplálkozás miatt elérte a 100 kilogrammot.
"16 éves koromig vékony voltam, amikor elkezdtem magam eldönteni, hogy mit egyek. Aztán hízott egy kicsit. Aztán egyetemre mentem, még jobban kontrolláltam, hogy mit ettem, és túlléptem az irányításon. Túl sok volt az étel és az ital mennyisége. Csak amikor 20 éves lettem és megláttam magamról a Facebookon a képet, rájöttem, hogy túl sokat híztam. Először azt kerestem, hogy tippeket keressek a Google-on az egészséges életmóddal kapcsolatban. Nem akartam diétázni, ahogy sok barátom tette, hanem egészséges módon akartam fogyni. ", Nadina Knight elmondta a dailymail.co.uk-nak.
A fiatal nő elkezdte a normál tejet kicserélni tejjel, teljes kiőrlésű kenyeret fogyasztani, és feladni a szénsavas italokat és az alkoholt.
"Nem hajtottam végre drasztikus változtatásokat, de úgy éreztem, hogy ez a legjobb módszer. Tehát a következő három évben elkezdtem fogyni. Hetente háromszor jártam edzőterembe is. Soha többé nem engedem meg magamnak, hogy elérjem ezt a szakaszt., - tette hozzá Nadina.
A nő kétszer vett részt Miss England-ben, de sikertelenül. Harmadszor választották Miss Northhamptomnak, és a sikeréért felelőssé tette a változtatásokat. 2015-ben a Miss Universe UK döntőse volt.