40 kilót veszít, szakállat növeszt és modell lesz
Története enyhén szólva is inspiráló és az interneten elhangzik. Megmagyarázzuk neked, hogy Gwilym Pugh szó szerint modellgé válásával felforgatta sorsát és életmódját.

A fizikai és mindenekelőtt a mentális átalakulás
A néhány nappal ezelőtt közzétett Facebook előtti/utáni bejegyzés váltotta ki a nyüzsgést az interneten. Amint láthatja, bal oldalon egy rövid hajú, a jobb oldalon egy „másik”, vékonyabb és kiemelkedő szakállú férfit látunk.
Gwilym Pugh elárulja több mint 299.000 előfizetője:
Elképesztő, milyen különbség érhető el 10 év alatt! Nagyon szeretném hangsúlyozni ezt ... 10 év ... Amit tettem, semmi ahhoz a számtalan emberhez képest, akik jobbra változtatták az életüket. De szeretném terjeszteni azt az elképzelést, hogy minden lehetséges, ha elegendő időt és türelmet fordítasz rá. Ami engem illet, az erőfeszítés folyamatos, és nemcsak a megjelenésről szól, hanem a személyes fejlődésről, kívülről és belülről egyaránt. Nem vettem észre, hogy mit csinálok, de ahogy tanulsz és fejlődsz, nyitottabbá és magabiztosabbá válsz, hogy felismerd és elfogadd a lehetőségeket, amint azok felmerülnek. Amikor kételkedsz önmagadban, belül fel kell állnod, és szólnod kell belső démonaidnak, hogy fogd be magad! Meggyőződésem, hogy ha pozitívan befolyásolsz másokat, akkor jó dolgok történnek…. Talán nem azonnal, de mindenképpen hosszú távon !