400 kalória - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
1500 kalória/nap
Hány kalória ?
nemi közösülés. kalória ?!
kalória kalkulátor
A tested gazdaságos üzemmódban van, ezért minden, amit eszel, tárolja. Minimális egyensúly szükséges a test számára, hogy ne érezze az éhség veszélyét.
Ezen kívül 400kcal hiányos lesz, ráadásul közel kerül a szinkronhoz és a vállalatokhoz.
Hiába, mert ha kapaszkodik is, amint eszik, még egy kicsit is, és elkerülhetetlenül ez megtörténik, akkor hízik, rosszabb esetben pedig annyi kényszer lesz, hogy képes lesz abbahagyni.
vigyázz szépem, hogy ne essen étvágytalanságra
Kérjen segítséget, kérjen tanácsot és különösen támogatást, de ne játsszon a testével. ez nem biztonságos.
400Kcal túl kevés, túl kevés. Amint a lányok azt mondják, hogy az ellenkezőjét cselekszed, a tested max. Kiegyensúlyozott étrend, sok gyümölcs és zöldség fogyasztása szükséges.
Hagyd abba azt, hogy ha 400kcal-t eszel, akkor nem fog fogyni. Ez őrület. Az anorexiások nem kövérek, a koncentrációs táborokban nem volt zsír (igen megdöbbentő, de végül igaz.).
Veszélyes, öntudatlan, amit csak akar, az biztos, de nincs hatékonyabb .
Végül azt mondom, hogy nem szabad ezt megtenni, egyértelmű, hogy különben fennáll a veszélye, hogy végérvényesen veszélybe kerül az egészsége (olvastam valahol egy tápanyagot, amely azt mondta, hogy ezzel elveszítjük az élet reményét .).
itt
Didoune, sajnálom, hogy ellentmondok neked, de igazuk van. Amikor a tested "gazdaságos" vagy "éhezési" módban van, egy bizonyos pont után már nem fogysz. Legalább nem éget több zsírt, de elveszíti az izmokat, a létfontosságú sejteket stb. .
A táborokban rendkívül vékonyak voltak, mert az élelemhiány mellett hihetetlen kényszermunkájuk volt. Ez a helyzet sok anorexiás esetében is, akik a drakonikus étrend mellett túlzottan sportolnak.
A kérdés egyébként nincs meg. Még ha napi 400 kalóriával is lefogy, ez szükségszerűen rosszul megy és nagyon veszélyes az egészségére. És akkor ez nagymértékben növeli a jo-jo hatás kockázatát .