Forró kő szilveszterhez, egészséges ételek (egészség, enni, főzni)

Helló srácok, szilveszterkor forró követ akarunk készíteni. Holnap megyek vásárolni. De mivel szüleim fogyókúráznak, és végül sikerült megváltoztatnom az étrendemet, szeretnék Öntől ötleteket kapni ** könnyű, egészséges és alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú ötletekhez ** a vödörhöz. Kérlek, ne jöjj hozzám azzal, hogy még egyszer ehetek, vagy valami ilyesmit, mert jelenleg jól vagyok, ahogy van. A lehető legtöbb és különböző ötletet értékelném. Csak hozza magával, mindent, amit tehet a forró kövön és az alábbi kis serpenyőkben. De fontos, hogy minden a lehető legtermészetesebb és egészségesebb legyen. köszönöm.

4 válasz

Forró kő és kis serpenyők?

Jobb, ha megnézi, lehet, hogy a "kis serpenyők" olyan égők, amelyekkel a kőt melegítjük.

Nos, mit lehet finoman elkészíteni az óceánon?

A húsnyárs finom lesz. A padlizsán és a cukkini szelete is jó ízű. Húsgombóc, steak, gomba.

Amit szeretek csinálni, az a japán Shabu-shabu változata. Ehhez jó marhahúst vásárol, annak nem filé kell lennie, hanem jó, alacsony zsírtartalmú marhahús. Ezt nagyon (!) Vékony szeletekre vágod. Minden vendég kap egy tál szójaszószt. Ezután a szeleteket a (nagyon) forró kőre helyezik maguknak, lehetőleg pálcikával. Röviden főzzük mindkét oldalon. Ha a kő nagyon forró, akkor néhány másodperc alatt megtehető. Ezután pálcikákkal távolítsa el a szeleteket, mártsa meg szójaszószban, és harapja le.

---