45 A taoista jóga pózok a forma megőrzése érdekében

taoista jóga

revitalizáló gyakorlatok

növelje a chi-t

a tao fogyni
    • ITTHON
    • QI GONG
    • MŰHELYEK
    • TERMÉKEK
    • SZOLGÁLTATÁSOK
    • NAPTÁR
    • QI GONG ONLINE
    • VIZSGÁLATOK
    • GYIK
    • PARTNEREK
    • BULLETINEK
    • FA

Időtartam - 3:06 (2 DVD)
Produkció - Annie Ollivier

pózok

Tao Yin végső célja az, hogy szelíddé, tisztává, éberé és energiává váljon. Bár ezeket a gyakorlatokat nagyon könnyű elvégezni, másrészt nagyon hatékonyak, mert visszaállítják azt a harmóniát, amelyet elvesztettünk önmagunkban. És mindenki számára hozzáférhetőek!

A Tao Yin a taoista jóga egy olyan formája, amely több évezredre nyúlik vissza a TCM-től, a harcművészetektől, valamint a taoista és buddhista spirituális gyakorlatoktól. A Chi az a bio-elektromágneses életerő, amely ezeket a különféle elemeket időben és térben összeköti. Ezek szelíd, revitalizáló gyakorlatok, amelyek növelik a rugalmasságot, erőt, állóképességet és rugalmasságot. Ezek a gyakorlatok összhangot teremtenek a testben, az elmében és a szellemben, mert integratív minőségük van. A Tao Yin elve az energia mozgatása, különösen a pihenés fázisában minden gyakorlat után. Tehát nagyon fontos, hogy minden gyakorlat befejezése után pihenjen és tudatosan lélegezzen. Még akkor is, ha nem ismeri a meridiánok útját, az energia a testmozgás után tovább kezd áramlani.