46 évesen kezdte a testépítési őrületet! Ez a kalapács test egy 52 éves korosztályhoz tartozik
Csodálatos képek egy történettel, amely szótlanul hagy: A texasi 52 éves, és fogyás és testépítés után jól tónusú testét mutatja be!
Lori Vick felfedezte az ifjúság kútját? Vagy az 50 év feletti felsőtest boldogságának képlete? Sok követője számára az 52 éves, aki könnyen két évtizeddel fiatalabbnak becsülhető, mindenesetre jelenség: Izmos testében alig van egy gramm zsír, és az életkor úgy tűnik, elmúlik mellette. De hogyan teszi ezt Lori, háromgyermekes anya?
Tehát a zöld tea segít a gyomor szerelmi fogantyúi ellen
Vasfegyelemmel az álomtest felé
A "Yahoo.com" most összefoglalja azokat a titkokat, amelyeket Lori az idők során a közösségi médiában feltárt. És gyorsan kiderül, hogy az egészséges táplálkozás és a fizikai aktivitás megfelelő keveréke garantálja a sikert. Ez azonban legfeljebb a bűvészital fele. A másik rész szinte a testépítő, aki másoknak is edzőként tanácsot ad, a következő mondatban állította össze magát: "Ami egész életemben nekem működött, az három dolog: fegyelem, elszántság és odaadás."
A sport és a táplálkozás egységet alkot
Hogy mennyi önfegyelem szükséges egy ilyen testhez, az fitnesz- és táplálkozási programjának részleteiből is kiderül - és őszintén szólva itt sok önkontrollra van szükség. A texasi, aki hosszú évek óta maratonokat és félmaratonokat futott, azt mondja, évek óta heti öt-hat alkalommal edzett, és "szuper tiszta" diétát fogyasztott. Számukra ez a "szuper tiszta" azt jelenti: soha ne legyen gyorsétterem vagy kémiai adalékanyagokat vagy glutént tartalmazó ételek. A mindennapi tányéron lévő 80 százaléka szintén vegán.
Ami a sportot illeti, az 52 éves nő körülbelül hat évvel ezelőtt, 46 éves korában változott: Az az energia, amelyet a futásba és a fitneszbe fektetett be, azóta a testépítésbe ment. A sikerről senki sem fog kérdezni, ez jól látható. És ha Lorin múlik, folytatja ezt a sportot, hogy 60 éves korában is briliánsan nézzen ki egy bikiniben.
Lori modellkedés közben találja magát
Nyilatkozataiban Lori Vick azt is elárulja, mi hajtja és mi tartja lendületben. Természetesen egyrészt vannak sikerei a testépítő versenyeken, ahol valójában mindig a dobogóra száll. De ez a szenvedélye a modellkedésnek is. Szavai: "Szeretek ruhákat és cipőket választani, és nagyszerű képeket készíteni. Amikor fotózok, egy rövid időre elfelejtem, hogy létezik valami más. Szeretem modellezni is, mert ez igazán megvan segített kapcsolatba lépni önmagammal. " Tehát ajándékot ad magának a hajtásokkal, és lelkes rajongói is részesei.