5 A serdülőkori függőségek túl későn felfedezhető típusai
Hogyan tudunk megbirkózni az elszigeteltséggel a COVID-19 járvány idején?
Személyiségzavarok. Mit tudsz róluk?
Depresszió. Jelek és kezelés.
Szorongás. Okai és kezelése
Étvágytalanság. Serdülőkori betegség.
"Az elveszett illúziók felfedezett igazságok" - Multatuli
5 A serdülőkori függőségek túl későn felfedezhető típusai.
Nagy szerencséd lehet, hogy a tinédzsert az asztalnál találod, és elfogyasztod az összes zöldséget, amit a tányérjára tettél.!
A tinédzserek általában korlátozott függetlenséget és zsebpénzt költenek egészségtelen ételek és egészségtelen harapnivalók fogyasztására barátaikkal.
Ez teljesen normális, és nem mindig okoz aggodalmat, különösen mivel sok tinédzser aktív.
Ha azonban a tinédzser nem aktív, és nem tartja fenn az egészséges, kiegyensúlyozott étrendet, akkor el kell kezdenie követni az asztalra tetteket.
Sajnos az egészségtelen ételek kultúrájában sok szülő alábecsüli gyermekei nem megfelelő étrendjének következményeit, mindaddig, amíg ezek a gyermekek elhízással, cukorbetegséggel, szívkoszorúér betegségekkel és egyebekkel szembesülnek. A korai életkorban kezdődő rossz étkezési szokások egészségügyi problémákhoz vezethetnek, amelyek tinédzserének lehetnek.
Mit kell tenni?
Pontosan magyarázza el a rossz étrend mellékhatásait.
2. Közösségi média.
A közösségi média irreális ideálokat mutat be.
Az emberek ritkán tesznek közzé szerkesztetlen fotókat sem smink nélkül, sem pedig beteg állapotban.
Azok a tizenévesek, akik idejük nagy részét a közösségi médiában töltik, vagy megnézik a mások által vetített képet, vagy megpróbálnak ideális képet kivetíteni magukról. Útközben önbizalom-problémákkal szembesülhetnek.
A mesterségesen felfújt életek és az irreális képnek nem megfelelő személyek internetes zaklatásának lehetősége kombináció potenciálisan katasztrofális kombináció.
Mit kell tenni?
Emlékeztesse a tinédzsert, hogy az emberek csak azt teszik közzé, amit szeretnének, hogy mások is láthassanak, és hogy az élet helyes megítélésének egyetlen módja a kapcsolat nélküli kapcsolat és a való világban való élet.
Nem titok, hogy a tizenévesek általában alkoholt tapasztalnak. Sok tizenéves ember vágya felnőttnek érezni magát, és nem tudja megérteni, mennyire jelentős a különbség az ivás és a középiskolás diákok életkora között.
Ha elkapja tinédzserét, azonnal beszélje meg a kérdést. Ha többször elkapja tinédzserét, komolyabb beavatkozásra lehet szükség. A diákok számára sokkal könnyebb hozzáférni az alkoholhoz, mint a tinédzsereknél, ami miatt szükségessé válik a probléma leállítása, mielőtt az súlyosbodni kezdene.
- Alkalmi kábítószer-fogyasztás
A serdülők gyakran viszonylag enyhe drogokat használnak, például marihuánát. Még akkor is, ha a marihuána nem tűnik olyan súlyosnak a dolgok nagy rendszerében, fontos kihasználni minden lehetőséget, amellyel folytathatja a párbeszédet a kábítószer-fogyasztásról. Ha nem ellenőrzik, akár alkalmanként is, a könnyű kábítószer-használat felfedező folyamathoz vezethet, amely kábítószer-függőséghez vezet.
A serdülők még mindig fejlődnek, és nem mindig rendelkeznek előrelátással, hogy tudják, hogy egy kockázatos döntés meghozása életük végéig nem kívánt időbe sodorhatja őket. Legyen őszinte gyermekeivel szemben a drogok hatására.
Tanítsd meg tinédzsereidet már kicsi koruktól kezdve, hogy fektessenek be magukba, és jobban megfelelnek majd a jövőbeni bölcs döntések meghozatalában.
- Videójátékok
A videojátékok megváltoztatták a gyermekek szabadidejének eltöltését. Már nem járok fát mászni és biciklizni. Szórakoztatóbb, kényelmesebb és kényelmesebb bent ülni a házban és kommunikálni a képernyőn. A játékkal eredendően nincs semmi baj - szórakoztató, sőt számos előnnyel jár. A videojátékok csak akkor válnak problémává, ha csak a tinédzser tevékenysége. Ha az iskolában is problémái vannak, éjszakákat veszít és nem alszik, mivel a videojátékok az élet fő prioritásává válnak, akkor ideje leválasztani. Próbálja meg megismertetni tinédzserét egy egészségesebb és aktívabb hobbival.
A függőségek sokféle formában és méretben fordulnak elő. Ha azt veszi észre, hogy bármilyen rögeszmés vagy egészségtelen rögzítés csúszik a tinédzser életébe, beszélje meg. Sok tizenéves fél attól, hogy beszéljen szüleivel, de az alkalmi megközelítés, egészséges adag megértéssel segíthet a fontos hiányosságok leküzdésében. Ha nem reagál elég gyorsan.
Sokkal jobb, ha korán foglalkozunk a kérdéssel, mire az ártatlannak tűnő hobbi vagy korábbi tevékenység az élet megszállottjává vált.
Speciális segítségért hívja a serdülőkori pszichoterápiára szakosodott pszichológus!