5 alkalmazás okostelefonokhoz és táblagépekhez, amelyek rugalmasabbá teszik FITNESS-t; EGÉSZSÉG; FEJLESZTÉS
Aki azt mondja, hogy a technológia lustábbá tett minket, téved, legalábbis ... amikor a médiáról van szó. Az okostelefonok és a táblagépek teljesen új világot nyitottak a mobillehetőségek számára, ideálisak azok számára, akik mindig mozgásban vannak. Ez a dinamikus és energikus karakter sehol máshol nem alkalmazhatóbb, mint a fitneszben. Ha fogyni, izomtömeget szerezni, jobb futási időket vagy egyszerűen egészségesebb életet szeretne elérni, a kütyük valódi hasznot jelenthetnek azok számára, akik azonnal a legpontosabb információkra vágynak.
Már nem vagyunk kötve az edzőterembe vagy egy merev edzésprogramba. Már nem kell megvárnunk egy testépítő vagy fitnesz edzőt, hogy elmondja, mennyire jól vagy rosszul edzünk, bár ez nem éppen tanácsos. A mobileszközök és a fitneszalkalmazások azonban minden információt kéznél kapnak, és felbecsülhetetlenek az információk tárolásában és kezelésében.
Tehát, ha szeretné tudni, mennyit futott vagy kerékpározott ma, vagy esetleg azt szeretné tudni, hogy mennyi kalóriát fogyasztott el, akkor kapcsolja be okostelefonját, iPadjét vagy táblagépét edzőpartnerévé. Az alábbiakban bemutatunk 10 nagyon hasznos alkalmazást, amelyek közül kiválaszthatjuk, mi tetszik Önnek.
Endomondo Sports Tracker Pro
Az Endomondo Sports Tracker Pro a GPS nyomkövető segítségével pontosan megmondja, hogyan edz. Célként előre beállíthat egy időtartamot vagy kalóriaszámot, és az Endomondo Sports Trackers Pro segít legyőzni ezt. Kihívhatja barátait, felülmúlhatja személyes teljesítményüket, sőt biztatást is szerezhet. Az Endomondo Sports Trackers Pro segítségével különböző útvonalakat tölthet le és tervezhet meg. Adjon hozzá néhány fejhallgatót, és az "audio tréner" segít futni, biciklizni vagy edzeni.
Az Endomondo Sports Trackers Pro a legtöbb okostelefonos platformhoz elérhető
platformok: iPhone, iPad, Android, BlackBerry
Ár: 3,99 USD/4,23 USD
Fitness Buddy
Az apptudes.com a svájci fitnesz alkalmazások késének minősíti a Fitness Buddy-t, amely több mint 1000 gyakorlatot tartalmaz az összes izomcsoport számára. A gyakorlatokat részletes utasítások, fotók és animációk kísérik. A barátságos felület lehetővé teszi az egyes gyakorlatok nyomon követését és pontosan tudja, hogy milyen teljesítményt nyújt. 45 teljes képzési program is rendelkezésre áll, amelyek bizonyos pontos célokhoz igazodnak - mellizmok építéséhez, a fenék tonizálásához vagy a fogyáshoz. Vannak kifejezetten nőknek tervezett programok is. A Fitness Buddy-val már nem kell edzőterembe menni, mert a program edzéslehetőségeket kínál az otthoni felszereléssel együtt.
platformok: iPhone, iPad
Ár: 0,99 USD
Napi égés - kalóriák, edzés és fitnesz kísérő
Ez a Daily Burn társított alkalmazása, az egyik leghatékonyabb és legszámosabb fitneszközösség az interneten. Miután a Daily Burn tagjává vált, a fitnesz céljait és teljesítményét automatikusan szinkronizálja az alkalmazással a teljes, valós idejű elemzés és figyelés érdekében.
A Daily Burn segít megtalálni a követendő táplálkozási tervet és egy edzésprogramot. A mellékelt "Foodscanner" alkalmazás az iPhone kamerájával fejti ki a vonalkódokat, és teljes körű információt nyújt a kalóriákról és a táplálkozási profilról, míg az Edzésterv alkalmazás segít a fogyás, a kardió, az izomtömeg és más célok kitűzésében. több.
platformok: iPhone, iPad
Ár: Díjmentesen
Elveszít!
Elveszít! Különös hangsúlyt fektessen a barátokkal való kommunikációra, támogatásra és bátorításra. Elveszít! azt állítja, hogy az átlagos felhasználó több mint 5 kg-ot fogyott, és az aktív felhasználók több mint 85% -a fogyott.
platformok: iPhone, iPad, Android
Ár: Díjmentesen
- CardioTrainer Pro
Nagyszerű alkalmazás bármilyen fitnesz tevékenység megfigyelésére, beleértve a futást, a gyaloglást vagy a kerékpározást. A Cardio Trainer Pro a GPS nyomkövetést használja az edzés teljesítményének figyelemmel kísérésére, hangemlékeztetőket és ösztönzéseket, valamint egy zenelejátszót tartalmaz további lendületként.
A CardioTrainer Pro egy kiegészítő az ingyenes CardioTrainer alkalmazáshoz, amelyet először telepíteni kell. A Pro verzió fejlett intervallum edzéseket és egyéb gyakorlatokat kínál. Ez magában foglalja az összes jövőbeli frissítést és ingyenes frissítést is.
Felület: Android
Ár: 9,99 USD
A következő 5 pályázatot egy későbbi cikkben mutatjuk be.