5 biztos trükk Hogyan lehet egy kicsit egészségesebb az alkoholfogyasztás!
Nos akkor ujjongás: Ezekkel a trükkökkel a következő húzás annyira nem éri el a csípőt.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Helló szombat este, szia nedves és boldog éjszakát! De legkésőbb másnap reggel (amikor túl sok koktélból alszunk), sokkos állapotba kerülünk. Ennek oka: az általunk fogyasztott alkohol zsírosabbá tesz bennünket, a bőr tisztátalanabbá válik, és összességében károsítja egészségünket.
Az alkohol méreg? Így van, de legalább egy kicsit egészségesebb lesz!
1. Tequila vodka és gin helyett
Szereted a vodkát, a szódát, a gint és a tonikot? Tartsa távol ezeket a hosszú italokat! Tele vannak gluténnel és sok az üres kalória. Szerelem kezeli! A megoldás: tequila! A schnapps visszafogja az étvágyat, sőt megolvasztja a plusz kilókat. Egy mexikói tanulmány a tequilai agave növény természetes cukorát okolja ezért!
2. Kerülje a sötét pálcákat
A tequilához hasonló könnyű snapszok nem annyira cukrosak, mint a barna rum, a mogyorós likőr és társaik. Az erősebb árnyalat érdekében az ilyen típusú snapszukat gyakran keverik karamellával - amelyről ismert, hogy elégett cukor.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
3. Mondj igent a bulizuhany fejére
Ha nem szereti a snapszot és a koktélokat, ragaszkodjon a habzóborhoz, a prosecco-hoz és a pezsgőhöz. A party zuhany pohár átlagosan 85 kalóriát tartalmaz. Ellentétben egy pohár vörösborral (kb. 130 kalória), spórol néhány kalóriát.
4. A superfood találkozik az alkohollal
A káposzta margariták, az avokádó daiquiris és a vodkadinnya a Red Bull vodka, a piña colada és az uszoda egészségesebb alternatívája. Az egészséges zöldség- és gyümölcsösszetevőknek köszönhetően!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
5. Schlecker-Mäulchen számára
Igen, vannak koktélok, amelyek különösen jó ízűek, mert annyira édesek. Leginkább azonban az extra édesség részét cukorral vagy édesítőszerrel adják hozzá. Káros az alakodnak és az egészségednek! Jobb: Mostantól édesítsd az italokat Manuka mézzel vagy juharsziruppal.