5 diétás desszert recept sziluettje

Ha diétát tartasz, ez nem azt jelenti, hogy nem szabad hozzányúlni az édességekhez. Felejtse el a kereskedelmi süteményeket, és maga készítsen diétás desszertet. 5 finom receptet készítettünk Önnek:

desszert

A szerelem alkímia: Keverje össze ezt a 12 hozzávalót

Hozzávalók: - egy csésze búzakorpa, egy csésze zab, két csésze teljes kiőrlésű liszt, egy evőkanál olaj, 100 g mazsola, 100 g mogyoró, egy tojás, egy csésze almalé, egy teáskanál sütőpor, 2 teáskanál fahéj, 3 teáskanál méz, apróra vágott dió;

Kapcsolja be a sütőt, és készítse elő a tepsit. Tegyen olajat egy szalvétára, és kenje meg vele a tálca belsejét, vonja be a tálcát sütőpapírral, és öntse az egész készítményt. Helyezzük az előmelegített 250 C-os sütőbe 35-40 percre.

3. Desszert csokoládé pehellyel
összetevők:

-egy csésze cukor, egy csomag vaj, egy boríték vaníliás cukor, egy csésze zabpehely, két csésze csokoládé pehely, fél csésze tej;