5 egyszerű lépés az influenza megelőzésére Femme Today Le MAG

Az influenzajárvány kezd teret hódítani. Milyen óvintézkedéseket kell tennie az influenza megelőzése érdekében? Frissítés Frédéric Saldmann-nal, a párizsi kórházakhoz csatlakozó szakemberrel és a "Les Nouvelles epidémies, hogyan védekezhet?" Című könyv szerzőjével.

megelőzésére

Rendszeresen mosson kezet

Frédéric Saldmann azt javasolja, hogy a szennyeződés elkerülése érdekében nagyon gyakran mosson kezet, különösen akkor, ha kilép a WC-ből, mielőtt asztalhoz megy, és hazatérik. Használjon erre a célra szappant vagy antibakteriális gélt. Valójában "mindenki átlagosan óránként kétszer adja át a kezét a száján. A vírusok ily módon nagyon könnyen keringenek".

Használjon eldobható szöveteket

Egy másik ajánlás: használjon egyszer használatos zsebkendőket. "A nem eldobható szövetek esetében a baktériumok szaporodnak és keringenek, amikor kifújjuk az orrunkat."

Kerülje a kézfogást

A kézfogást is el kell kerülni. "Minden második ember elhagyja a WC-t anélkül, hogy kezet mosna. A kézfogás elkerülése az egyik legbiztonságosabb módszer a szennyeződés elkerülésére." (…) "Ezért Pasteur soha nem fogott kezet senkivel" - magyarázza Frédéric Saldmann. Az üdvözlési szokások megváltoztatása csökkentené a vírusforgalom kockázatát - mondja.