5 étel, amely súlyosbítja a pattanásokat - szépség; Testápolás

Azt már tudjuk, hogy a bőrápoló rituálé nagyon fontos a bőr egészsége szempontjából. Az izzadás, a por, bizonyos ápolószerek és a hormonális rendellenességek azonnali hatást gyakorolnak a bőrre, elősegítve a pattanások megjelenését. Ugyanakkor egy ugyanolyan fontos dolog, amelyet gyakran kihagy, összefügg azokkal az ételekkel, amelyeket naponta fogyaszt, és amelyek súlyosbíthatják a pattanásokat. Íme néhány étel, amelyet kerülnie kell, ha pattanásos bőröd van:

súlyosbítja

1. Vaj

Így kiderült, hogy minden tejtermék negatív hatást gyakorol a bőrre, amint azt számos eddigi tanulmány is mutatja. Serkentik a faggyúmirigyeket, hogy túl sok természetes védőolajat termeljenek, ami a pórusok eltömődését és a pattanások megjelenését okozza.

Ezenkívül egy másik tanulmány, amelyet 2001-ben publikált a Journal of the American College of Nutrition folyóirat, azt mutatja, hogy azok az emberek, akik rendszeresen vajat fogyasztanak, sokkal hajlamosabbak a ráncokra, ellentétben azokkal, akik ezt a terméket extra szűz olívaolajjal helyettesítik.

2. Garnélarák/rákfélék

Ha problémái vannak a pattanásokkal, ne fogyasszon hetente, hanem csak havonta néhány adagra korlátozódjon.

3. Finomított tészta vagy szénhidrát

Francesca Fusco, New York-i bőrgyógyász.

4. sovány tej

Ha arra gondol, hogy a sovány tejet választja, akkor tudja, hogy ez a bőrre károsabb, mint a teljes tej. Kerülje a tejet, ha pattanásproblémái vannak, és cserélje válogatott növényi tejre.