5 étrend, amelyet NEM kellene betartanunk, a legjobb orvosok; A kéjnapló
A híreket a táplálkozás e hatalmas, szép és olykor veszélyes világában hagyva rábukkantam erre a rangsorra, amelyet kezdetben a "Daily Mail" brit napilap tett közzé, majd a Mediafax hírügynökség vette át. Mielőtt átadnám nekik a szövegüket, hadd mondjam csak el, hogy az első hely meglepett és aggasztott. Legalább 10 embert ismerek, akik bevallották nekem az elmúlt hónapokban, hogy követik ezt a rendszert. Nekik, de neked is a következő felszólításom van: légy nagyon-nagyon óvatos.
Tehát itt van a Mediafax-on megjelent szöveg:
"A Nagy-Britannia Dietetikusok Szövetségének (BDA) szakértői összeállították a legveszélyesebb étrendek listáját. Harmadik éve a híres DUKAN-étrend, amelyet állítólag olyan hírességek alkalmaznak, mint Jennifer Lopez és Giselle, az első helyet foglalja el ebben a rangsorban. A BDA az étrendet - amely azt javasolja, hogy tíz napig csak fehérjét fogyasszon - "zavaros, időigényes, nagyon merev". A szakértők úgy vélik, hogy az őt követők "energiahiányban, székrekedésben szenvedhetnek és rémálmokat szenvedhetnek".
Egy másik nem ajánlott étrend a KEN (Ketogenic Enteral Nutrition), amely feltételezi, hogy az azt követő személy semmit sem eszik. Ehelyett tíz napig folyékony fehérje- és tápanyag-keveréket csepegtetnek közvetlenül a gyomorba egy műanyag cső segítségével, amely az orron keresztül behatol a testbe (kéjes megjegyzés: ne adj Isten!). A cső másik végén egy elektromos szivattyú található, amely folyamatosan dolgozik, hogy 24 órán belül "szállítson" két liter folyadékot a gyomorba. A BDA tanácsadója, Sian Porter az eljárást "sokkolónak" és "a nagyon betegek számára fenntartottnak" minősítette.
A lista másik diétája a Party Girl Drip, amelyet állítólag Rihanna vagy a tévés producer, Simon Cowell követ. Kezdetben az alultápláltságtól szenvedők vagy a krónikus betegek kezelésére használták a diétát, amely főleg vitaminokat, magnéziumot és kalciumot tartalmazó oldat injekcióját tartalmazza. "Kevés bizonyíték van arra, hogy az étrend egészséges emberek számára megfelelő. Még akkor is, ha működik, jobb kevesebbet enni vagy sok folyadékot fogyasztani, mint beadni valamit a testébe. Aggodalmunk az, hogy sok ilyen étrend invazív. Ez azt mutatja, hogy az emberek hajlandók extrém intézkedéseket hozni a fogyás érdekében "- mondta Sian Porter.
A listán szereplő másik két diéta az Alcolrexia (a túlzott alkoholfogyasztáson alapuló étrend) és a Velence A. Fulton "Hat hét OMG-ig" című könyvében népszerűsített diéta.. Ez utóbbi szerint reggel csak egy kávét szabad elfogyasztani, hideg zuhanyozni kell, valamint rengeteg testmozgást kell végezni. A BDA szakértői az étrendet a pokol és az elszigeteltség hat hete szerint írták le ".
Kéjes jegyzetek: igaz, a diéták 2-5, nehezebbek nekünk, és hála Istennek ezért. De azt hiszem, van mit tanulnunk az első ponttól. A hiperprotein diéták veszélyt jelentenek a szervezetre (meséltem az ilyen étrenddel kapcsolatos tapasztalataimról, gyengeséget okozott, bonyolította az egészségi állapotomat, utálta az olyan ételeket, amelyeket állandóan enni kellett).
Milyen veszélyes étrendeket ismersz még? Mit adna hozzá ehhez a listához, az ismert gyógymódokról, az "emberi" gyógymódokról csövek és injekciók nélkül? Készítsünk rangsort!