5 étrend, amelyet NEM szabad betartani
5 étrend, amelyet NEM szabad betartani
- Egyikük azt ajánlja, hogy fekete kávé elfogyasztása után üljünk le egy kád hideg vízbe, míg egy másik intravénás infúzióval történik.
Ketogén táplálkozási étrend KEN diéta Diétás buli lány IV csepegtető Dukan diéta GMO étrend Egyéb népszerű diéták .
Az excentrikus étrend egyre növekszik .
Egyikük azt ajánlja, hogy fekete kávé elfogyasztása után üljünk le egy kád hideg vízbe, míg egy másik intravénás infúzióval történik.
Ezek a hírességek öt legkedveltebb étrendje közé tartoznak, amelyeket a szakértők figyelmeztetnek arra, hogy kerülni kell. A BDA szerint a hírességek étrendje egyre "szélsőségesebbé" válik, és egyre több "orvosi beavatkozást" tartalmaz. A dietetikusok arra figyelmeztetnek, hogy 2013-ban nincs gyors megoldás a karcsú testhez, és hogy a híres diéták egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Ketogén táplálkozási étrend az étrendek közül a legidegesítőbbek voltak, amelyeket a csúcsmodellek követtek.
KEN diéta abból áll, hogy nem eszel semmit. Ehelyett folyadékot adagolnak az orron keresztül behelyezett csövön keresztül. 10 napig egy hordozható szivattyúhoz és egy zacskó folyadékhoz van csatlakoztatva, ahonnan 24 óránként 60 percet leválaszthat. Sian Porter dietetikus "sokkolónak" minősítette az eljárást.
A listán szerepel a furcsa diétás Party Girl IV Drip. Magánklinikákon kb. 225 fontért kínálják. Ez egy koktélt tartalmaz nagy adag vitamint és tápanyagot cseppenként adagolva, például súlyos alultáplált vagy beteg emberek kezelésére, feltételezett "energiafeltöltést" biztosítva.
Porter asszony elmondta: "Nagyon kevés bizonyíték van arra, hogy ez valóban jól működik. Ennek ellenére előnyösebb, ha ivóvíz vagy más egészséges ital van a szervezetben, nem pedig infúzió. Aggodalmunk az, hogy sok ilyen étrend meglehetősen invazív. ezek a szélsőségek, amelyeket az emberek hajlandók elfogadni a fogyás érdekében. Az étkezés öröm, és az embereknek élvezniük kell ételeiket. "
Dukan diéta szénhidrát nélkül 3 évig tartják a legveszélyesebbnek. Ez minden idők legkeresettebb diétás könyve, egyedül az Egyesült Királyságban több mint egymillió példányban. Carole Middleton karcsú alakjának nevezik lánya, Kate Vilmos herceg esküvőjén. De a BDA "zavarosnak, időigényesnek, nagyon merevnek" minősítette, és figyelmeztetett, hogy "energiahiányt, székrekedést és rossz leheletet" okozhat.
A hat hét a GMO-diétára (Ó Istenem) "hat hét pokolnak és elszigeteltségnek" számítottak. Alkotója, Venice A. Fulton, javasolja a reggeli testmozgást, majd egy fekete kávét és egy hideg vízben végzett fürdőt a zsírégetéshez.
A BDA "őrültnek" minősíti a legnépszerűbb étrendeket, az Alcorexiát vagy a Drunkorexiát, amely arra ösztönzi a követőket, hogy kerüljék a kalóriákat a hét folyamán, hogy hétvégén nagy mennyiségű alkoholt fogyaszthassanak. Porter asszony elmondta: "Karácsony után az emberek gyakran keresik a gyors megoldást. Látnak hírességeket, és arra vágynak, hogy hasonlítsanak rájuk. De ha túl jó, hogy igaz legyen, általában az. Minden évben új diéták jelennek meg, de a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend nem helyettesíthető. "
Helen Davies, a Dukan-diéta szóvivője elmondta: "Az étrend egyetlen kritikája, hogy zavaros, merev és időigényes; egyesek szerint a viselkedés megváltoztatására van szükség. A BDA úgy véli, hogy ez a helyzet. Rosszabb, mint ha csövön keresztül eszik, vagy az ételt alkohollal helyettesíti? "