5 finom turmix, amelyet felvehet a méregtelenítő étrendjébe - lépés az egészséghez

amelyet

Számos turmix recept szerepel a méregtelenítő étrendben. Miután asszimilálódott a testben, ezekben a turmixokban található antioxidáns és méregtelenítő összetevők elősegítik a méreganyagok eltávolítását és a fogyást.

Bár ezek az italok nem csodálatosak, sok előnyük van.. Ezeket az italokat akkor is ajánljuk, ha nehéz étkezés után nehézség érződik és vágyakozás esetén.

Meg akarja tisztítani a testét? Túl sok kalória elfogyasztása nélkül szeretne hűlni? Ezért ne habozzon tovább és kóstolja meg az itt kínált lehetőségeket.

Minden lé receptünk olyan egészséges gyümölcsöket és zöldségeket ötvöz, amelyek emésztési és fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkeznek.. Fedezzen fel itt 5 méregtelenítő turmixot.

1. Ananász és gyömbér turmix

Az ananász kiváló összetevő méregtelenítő turmixok készítéséhez. Ez a gyümölcs kiemelkedik vízhajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt, amelyek elősegítik a szervezetben visszatartott folyadékok és toxinok eltávolítását.

Hozzávalók

  • 4 alátétananász
  • 1/2 pohár rizstej (125 ml)
  • 1/2 evőkanál reszelt gyömbér (2,5 g)

Készítmény

  • Vágja az ananászszeleteket apró darabokra, és tegye a turmixgépbe.
  • Hozzáadjuk a rizstejet és a reszelt gyömbért.
  • Addig keverjük, amíg tökéletesen homogén keveréket nem kapunk.

Fogyasztás

  • Reggel igyon éhgyomorra ezt a turmixot.

2. Cékla, citrom és gyömbér turmix

A répa emésztési tulajdonságainak és a citromlé lúgos hatásának kombinálásával ideális méregtelenítő turmixot kapunk a test tisztításához. Ez a turmix elősegíti a maradványok eltávolítását és helyreállítja a vér pH-ját.

Hozzávalók

  • 1 cukorrépa közepes méretű
  • 2 citrom, hámozott
  • 1/2 evőkanál reszelt gyömbér (2,5 g)
  • 1 pohár víz (250 ml)

Készítmény

  • Vágja darabokra a répát, és tegye ezeket a darabokat a turmixgépbe.
  • Keverje hozzá a gyömbért és a pohár vizet.
  • Azonnal keverje össze maximális teljesítmény mellett.

Fogyasztás

  • Az elkészítés után éhgyomorra inni ezt a turmixot.

3. Édeskömény, uborka és zeller turmix

A zöld turmixok a méregtelenítő diéták főszereplői. Magas klorofilltartalmuknak és antioxidáns anyagaiknak köszönhetően ezek a turmixok tökéletesek a test megtisztítására és a szabad radikálisok.

Az édeskömény, az uborka és a zeller három tápanyag-sűrű összetevő, amelyek elősegítik az emésztést és serkentik a anyagcsere. Ez a turmix megnyugtatja a vágyakat és enyhíti a folyadékretenció okozta gyulladást.

Hozzávalók

  • 1/2 édeskömény
  • 1 uborka
  • 2 ága zeller
  • 1 pohár víz (250 ml)